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粗茶淡饭饱即休
http://www.100md.com 2012年7月16日 中国中医药报 第3741期
     “太医孙君防,宇景初, 自号四休居士。山谷问其说,四休笑曰:粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。山谷曰:此安乐法也。夫少欲者,不伐之家也。知足者,极乐之园也。”

    ——语出北宋黄庭坚的《四休居士诗三首并序》

    释文:黄庭坚自号山谷道人,一天他遇到为士大夫们发药从不受谢的太医孙君防,问他为什么不接受大家的酬谢,孙太医说,粗茶淡饭能吃饱就行了,衣服破了补一补能保暖就行了,日子平平淡淡、稳稳当当过得去就行,不贪财不嫉妒快快乐乐到老就行了。黄庭坚说,这就是安乐之法啊。欲望少的人,不损害健康。懂得知足的人,才能享尽人间的快乐。(王孙)D4, http://www.100md.com