降血脂不能全凭吃素
吃肉太多，尤其是晚餐或宵夜时吃太多肉，容易导致高血脂。医生也建议，均衡营养，提倡清淡。这给职场人士一个印象：吃素就能降血脂。而专家提醒：降血脂不能全凭吃素，如果这样降血脂，就会误入歧途。据专家解释，相比于素菜，肉食的排空时间较长。如果原来很爱吃肉的人改为食素，就会不由自主地多吃米、面等主食来增加饱腹感。而现代主食加工非常精细，含有大量容易吸收的碳水化合物，如果摄入过多，超过身体的需要，就会在人体内转化生成甘油三酯，储存下来。长此以往，对健康更加不利。
选择吃素的危害还表现在：影响维生素的摄入、吸收，进而导致糖、脂代谢紊乱，影响能量消耗，这也是事与愿违的意外情况。据专家解释，人体所需的B族维生素大多需要从肉食中获取，尤其是维生素B1、B2、B6等在奶、蛋、肉、鱼中含量较丰富，而这些维生素有参与调节糖、脂代谢的作用，促使其转化成热量而消耗的功效，如果缺乏，其中的一个后果是血脂的异常。
凡事莫走极端。职场人士降血脂不能全凭吃素，也不是说可以随意“酒肉穿肠”、“胡吃海塞”，为防治高血脂，专家建议职场人士适量多吃一点蔬果、粗粮、豆类，适量少吃一点食用油、高脂肪和高胆固醇食物、甜食和饮料。
针对上班族快节奏的工作与生活规律，如果能在补水的同时降血脂，将是一举两得之事，而饮用同仁清脂茶正好实现这一愿望。眼下，气温仍较高，出汗较多，需要补水。同时对上班族来说，需要“刮油”，饮用同仁清脂茶可谓难得的防病养生之举。紧张工作之余，品茗同仁堂清脂茶，也是一种放松，一种惬意。
同仁清脂茶精选了决明子、山楂、菊花和绿茶四味针对高血脂症的上品中药，相互辅助、互相协同，君臣佐使，层次鲜明；调节血脂，功效专一；是送给老年人很好的保健品。同仁清脂茶通过先进工艺萃取提炼，高度浓缩，且茶水清澈，口味醇和，让患者在平时饮茶的过程中，不知不觉地调节和控制血脂。, http://www.100md.com
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