六则偏方治腹泻 老年人腹泻试试食疗 等

http://www.100md.com 2012年8月23日 当代健康报

    老年人腹泻试试食疗

    老年人腹泻的原因非常多，有明确原因的腹泻治疗起来比较容易，没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中，饮食调节无疑是最重要的一种，饮食控制得好，腹泻可以减轻或缓解。即使腹泻原因明确，饮食调节也起举足轻重的作用。

    鲫鱼汤

    将鲫鱼250～500克去鳞腮、内脏，洗净后，放锅内，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分钟，然后倒出一小碗汤，加精盐及米醋适量，晨起空腹喝，每日1次。余汤加水适量，次日重复煮汤1次。反复煮5～7次。如腹泻较重，每晚睡前加服1次，3～5天后腹泻可明显好转，坚持服用至痊愈为止，其间可不忌饮食。

    白扁豆粥
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    每次取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克)，粳米60克，同煮为粥，早晚温热食用。连用10～15天。白扁豆既补养，又能治病，如果再加些山药(40～60克)，同煮成扁豆山药粥，效果会更好。

    芡实粉粥

    芡实粉60克，粳米100克。先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味。

    山药糊

    干山药片60克，研细过筛，加水调糊置炉上，用筷子不断搅动煮熟，加白糖适量，每日服2～3次。

    茯苓栗面粥

    茯苓30克，栗子10克，糯米20克，小米20克。茯苓及栗子碾碎成细面状，与糯米、小米同煮成粥，每日2～3次。
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    莲子锅焦茶

    将莲子500克去心，再将锅巴500克炒黄制成锅焦，把莲子、锅焦一并研成粗末，备用。每次取粗末10克，白糖适量，一同放入茶杯内，用温开水冲泡当茶喝。

    薏苡仁粥

    薏苡仁40克，粳米50克，蜂蜜适量，加水适量煮粥，每日分2次服用。薏苡仁含有丰富的碳水化合物及蛋白质，可健脾利湿，适用于慢性腹泻。

    栗子粥

    栗子肉50克，粳米100克，白糖20克，加水适量煮粥，每日2次服用。

    党参茯苓生姜粥
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    党参、茯苓各6克，生姜5片，加水煎汁，取汁加入粳米50克，煮粥服用，适用于中老年人因脾胃虚寒所致腹泻。

    山楂粥

    山楂20克，木香6克，白糖15克，粳米50克，水适量，煮粥，适用于脾胃不足、胃肠功能紊乱所致腹泻。 (胡万里)

    

    六则偏方治腹泻

    1.鲜桃治腹泻

    发现便溏或腹泻初发，速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜1～2瓣)，腹泻立止或大为减轻。
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    2.大蒜治肠炎腹泻

    蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好。一般情况下，放入蒜后泻肚即止，五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣，连放两三天，大便即可正常。采用此法应注意手的消毒。

    3.吃熟苹果可治腹泻

    把洗净的苹果放入碗中隔水蒸软，吃时去掉外皮，一日3～5次。小儿腹泻初起时效果最佳。

    4.鲜姜贴肚脐治婴幼儿拉稀

    婴幼儿拉稀久治不愈，可把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，贴在肚脐处，用胶布固定即可，此法立竿见影，屡试不爽。
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    5.鸡蛋黄烤油治婴儿腹泻

    拿砂锅将7个熟鸡蛋黄慢火烤，油烤出来随时用勺盛出，烤出的油分3天服完，每天早、中、晚3次或多几次，饭前饭后均可。轻者一剂即愈，如不愈再服一剂。

    6.茶叶炒焦治腹痛泻肚

    将茶叶(不论何种茶叶)用铁锅在火上炒焦后，沏成浓茶，稍温时服下，腹痛泻肚即能缓解。 (韩磊)

    

    腹泻不妨吃点马齿苋

    前几天可能是吃了点凉东西，一早起来肚子隐隐作痛，不大一会儿就跑了两、三趟厕所，我急忙吃了三片黄连素。吃过早饭后肚子还是有些发胀，我本想再去社区卫生室看看，路上遇到了一位朋友，他问我干啥去？我告诉他今早起来拉肚子，要去卫生室，他说这点小毛病吃点马齿苋就好了。我说哪里有哇？他说咱院花坛旁就有，于是我俩来到花坛旁仔细的寻觅着采摘着，不大一会就采了两大把，回到家用热水烫了烫，捣了些蒜泥拌了拌，没想到中午吃过后，下午一次也没腹泻，腹胀也没了。只是有时有点肠鸣，不过并无不适。口干也比上午好了许多了。
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    第二天中午又吃一次马齿苋，腹泻便愈。病愈后我想起，以前在医专学习时，老师曾讲过马齿苋有治腹泻的作用，但没想到疗效如此之好!

    凉拌马齿苋的具体制法：

    1.原料：新鲜马齿苋200克，生大蒜2瓣，精盐、味精、麻油若干。

    2.制法：将马齿苋洗净放在开水中焯一下，出锅切碎；将生大蒜捣成蒜泥。然后把马齿苋与蒜泥放在同一容器内，根据个人口味加入少许精盐、味精，拌匀后入盘再滴入几滴麻油即可食用。

    注意事项：

    1.本法对湿热型腹泻效果较好，对其他类型腹泻仅供参考或在当地中医师指导下应用。

    2.症状严重者不可拘泥于本法，应尽早去医院接受医生的治疗。
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    3.对于有相同病症的读者，但又不爱吃马齿苋，可以将新鲜马齿苋15～20克洗净后，绞汁服用，每日2次，有同样良效。

    马齿苋作为一种野菜，民间老百姓食用已久，确实别具风味。许多地方的群众，至今还有将马齿苋洗净，烫过，切碎，晒干，贮为冬菜食用的习惯。

    (唐义)

    

    山楂红糖膏治疗小儿腹泻

    山楂45克，鸡内金15克，红糖60克。先把红糖放到锅内加热，溶化后即放入洗净去核的山楂、研细的鸡内金均匀搅拌，继续加热至全部互溶后取出，稍冷却切成条状或块状，用时每日取30克，饭前服用。 常州 许茂林
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    专家点评：山楂性微温，味甘、酸，可以消除食积，口服山楂能增加胃酸分泌，对胃肠功能紊乱有明显的调整作用；鸡内金俗称鸡肫皮，味甘、平，能消食化积，含有胃激素，口服后能促进胃液增加，增强胃运动功能；红糖性味温，有化瘀生津、散寒活血、缓解疼痛的作用，全方具有消食化积止痛的功效。

    根据山楂、鸡内金和红糖的基本功效，本方应该对由于饮食不节导致的伤食型腹泻，也就是见大便酸臭如臭鸡蛋气味、夹有食物残渣，不想吃饭，矢气臭秽或肚子胀满疼痛这种类型的腹泻效果比较好。小儿腹泻有很多类型，出现腹泻后，还是应到医院进行相应检查、诊断，以便指导治疗。

    点评专家：南京中医药大学教授 郁晓维

    中医药有很多奇特的治疗方法和方剂，日常生活中您是否应用过？如果这些方法或药物帮您摆脱了疾病困扰，请来信告诉我们。如能说明其中的道理最佳。来稿注明“小方治大病”，并在信中写清您的地址、邮编及联系电话。
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    来稿请寄：山东省济南市经七路28-1号当代健康报 于桦 收

    邮编：250001E-mail：health6233@e23.cn

    本版所刊登的方药请在临床医生指导下选用。

    

    治疗腹泻PPA要空腹吃

    日常生活中，一遇到拉肚子、恶心、腹痛，人们常常脱口而出的是：买点PPA来吃吧。

    PPA，中文名为氟哌酸，它有个通用名叫诺氟沙星，属于喹诺酮类抗菌药。
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    氟哌酸是一个浓度依赖性的药物，即药物在体内的浓度与疗效成正比，浓度越高，疗效就越好。由于食物会延缓氟哌酸在人体内的吸收速度，其吸收速率会降低，浓度达峰缓慢，饭前空腹服药比饭后服药的血药浓度高2～3倍，所以饭后服会使疗效降低，还可能导致敏感细菌对氟哌酸甚至同类抗菌药物的耐药。

    因此，应空腹服用氟哌酸，除非出现胃肠道不耐受的情况才考虑饭后服用，孕妇、哺乳期女性以及严重肝肾功能不全患者慎用。此外，抗菌药滥用会导致一系列不良反应，氟哌酸的使用应事先咨询药师或者医生，在合理的用药指导下服用。 (王婷)

    

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