人的体型胖瘦取决于气血，气虚则胖，血虚则瘦。大家或许会发现，一般长寿的老人，体型不胖不瘦，不胖表示他气不虚，而不瘦正代表他血不虚。气血不虚当然健康长寿，如何改善气血虚弱的体质呢？

    气虚者胖

    气不足则胖，原因有四，胖子可分四类：气虚、阳虚、痰湿、湿热。

    气虚者，气化功能弱，不能气化掉体内脂肪。

    阳虚者，阳气虚弱，引起气化功能变弱。

    痰湿者，气本不虚，体内有痰和湿，两者结合，阻碍气的运行，引起身体气虚。

    湿热者，体内湿热结合，阻碍气的运行，从而造成了气虚。

    不同原因造成的气虚，有不同的调理方法。不同的体型 ......