少用公厕烘干机 等
少用公厕烘干机
很多人在酒店或其他公共场所上完洗手间后，都习惯性地用烘干机来烘手，感觉很方便。其实，这样做并不十分妥当。
湖北省襄阳市第一人民医院皮肤科主任医师杨红云提醒说，烘干机的原理是在其内部设置有红外感应系统，当手部接近红外监测区域内时，就启动烘干功能。在公厕等场所使用时，最好少用公共卫生间里安置在洗手池边的烘干机，因为它们靠近温暖潮湿的环境，容易滋生大量细菌。而且在吹风时，本已洗净的双手也很容易被风吹起的水池中的细菌二次污染，如果你再用手去触摸眼睛和鼻子等部位，就容易造成感染。尤其是那种直接安装在洗手池旁边或上方，离水池很近的烘手机。温暖潮湿的环境极易受到霉菌等细菌的“青睐”，所以，少用烘干机为佳。(聂锋)
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常喝碳酸饮料当心肾结石
近日，从事媒体工作的小陈，早起时突然觉得腹部疼痛，急忙到附近的湖北省襄阳市中医医院就诊，经查小陈竟患上了肾结石，这一结果可吓怕了小陈。
据小陈的主治医生刘大伟介绍，小陈平时有喝饮料的习惯，还经常把饮料当水喝。事实上像可乐、雪碧等碳酸类饮料长期饮用对人的健康非常不好。刘医生解释说，钙是结石的主要成分，在饮用了大量的碳酸饮料后，就会使尿中的钙含量便大幅度增加，人体内的酸碱度平衡就会失调；而人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人体预防肾结石的形成的，可是饮用了含大量钙的碳酸饮料后，将这些元素也排出体外；这两种因素综合在一起，就会使患肾结石的危险性大幅度增高。
刘大伟建议，我们在日常饮用碳酸饮料时务必要谨慎，爱喝、好喝但都不能多喝，尤其是把碳酸饮料当水喝，这都是不可取的。为了身体的健康，饮用碳酸饮料一定要适量。(邵本刚)
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胰岛素注射针头要勤换
陶大妈患糖尿病多年，一直使用胰岛素皮下注射降糖治疗，由于行动不方便，家中胰岛素注射针头使用完毕后未及时购买，陶大妈的最后一枚针头硬是用了半个月。可没想到的是，半个月后，陶大妈的腹壁上起了10余个大小不等的硬结。起初她没在意，以为涂涂药膏就能痊愈。结果只见硬结不断变大，周围皮肤红肿热痛的厉害，最后陶大妈在家人的陪同下来到湖北省襄阳市中医医院内分泌科进一步治疗。
经检查发现，陶大妈已经出现了腹壁软组织感染，立即予以抗感染，局部换药治疗，待硬结逐渐变软伴波动感时，予以手术切排并予药线引流，经过数周治疗，陶大妈腹壁伤口逐渐愈合，好转出院。
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我们最近遇到了多例患者，因重复使用同一个针头注射导致感染的例子，很有必要提醒胰岛素使用患者，该更换时一定要果断更换。
市面上购买的胰岛素注射针头虽然是一次性的，因为价格较贵，很多患者觉得多用几次比较划算。但是反复过度使用，很容易发生不良反应。空气中和针尖上的细菌可通过针管进入笔芯，既污染了药液，也增加了局部感染的风险。在放大镜下观察新的针头是非常光滑的，可是使用过之后针头就会“发毛”，多次使用后甚至出现针尖严重弯曲变形的情况，这样会造成注射部位受损、感染，增加患者疼痛感，严重的会造成针头折断在体内。使用过的针管内还会残留胰岛素形成结晶而造成阻塞，改变预混胰岛素的浓度。
因此，胰岛素使用患者请勿过度重复使用注射针头，在自己经济许可的范围内，尽量勤换针头，如果注射时出现疼痛、出血、进针困难，要立即更换针头。 (李丽 冯文煦 湖北省襄阳市中医医院)
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酒后喝红牛伤身
酒后喝红牛或者两者掺着喝，虽然能减轻饮酒人昏昏欲睡的感觉，但发表在《酒精中毒：临床和实验研究期刊》上的一项澳大利亚塔斯马尼亚大学最新研究成果显示，将能量饮料与酒混着喝的人与只喝酒或不含酒精饮料的人相比，前者患上心悸的可能性会增加6倍，出现睡眠障碍的可能性会增加4倍，同时更容易出现震颤、易激惹和精疲力竭的现象。
研究者认为，酒后喝能量饮料，饮料中大量的咖啡因会让醉酒现象恶化，对饮酒者的身体和神经功能造成严重的损害，引发血压升高和血液黏稠等，从而使患心脏病和中风的几率大大增加。(臧恒佳)
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很多人在酒店或其他公共场所上完洗手间后，都习惯性地用烘干机来烘手，感觉很方便。其实，这样做并不十分妥当。
湖北省襄阳市第一人民医院皮肤科主任医师杨红云提醒说，烘干机的原理是在其内部设置有红外感应系统，当手部接近红外监测区域内时，就启动烘干功能。在公厕等场所使用时，最好少用公共卫生间里安置在洗手池边的烘干机，因为它们靠近温暖潮湿的环境，容易滋生大量细菌。而且在吹风时，本已洗净的双手也很容易被风吹起的水池中的细菌二次污染，如果你再用手去触摸眼睛和鼻子等部位，就容易造成感染。尤其是那种直接安装在洗手池旁边或上方，离水池很近的烘手机。温暖潮湿的环境极易受到霉菌等细菌的“青睐”，所以，少用烘干机为佳。(聂锋)
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常喝碳酸饮料当心肾结石
近日，从事媒体工作的小陈，早起时突然觉得腹部疼痛，急忙到附近的湖北省襄阳市中医医院就诊，经查小陈竟患上了肾结石，这一结果可吓怕了小陈。
据小陈的主治医生刘大伟介绍，小陈平时有喝饮料的习惯，还经常把饮料当水喝。事实上像可乐、雪碧等碳酸类饮料长期饮用对人的健康非常不好。刘医生解释说，钙是结石的主要成分，在饮用了大量的碳酸饮料后，就会使尿中的钙含量便大幅度增加，人体内的酸碱度平衡就会失调；而人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人体预防肾结石的形成的，可是饮用了含大量钙的碳酸饮料后，将这些元素也排出体外；这两种因素综合在一起，就会使患肾结石的危险性大幅度增高。
刘大伟建议，我们在日常饮用碳酸饮料时务必要谨慎，爱喝、好喝但都不能多喝，尤其是把碳酸饮料当水喝，这都是不可取的。为了身体的健康，饮用碳酸饮料一定要适量。(邵本刚)
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胰岛素注射针头要勤换
陶大妈患糖尿病多年，一直使用胰岛素皮下注射降糖治疗，由于行动不方便，家中胰岛素注射针头使用完毕后未及时购买，陶大妈的最后一枚针头硬是用了半个月。可没想到的是，半个月后，陶大妈的腹壁上起了10余个大小不等的硬结。起初她没在意，以为涂涂药膏就能痊愈。结果只见硬结不断变大，周围皮肤红肿热痛的厉害，最后陶大妈在家人的陪同下来到湖北省襄阳市中医医院内分泌科进一步治疗。
经检查发现，陶大妈已经出现了腹壁软组织感染，立即予以抗感染，局部换药治疗，待硬结逐渐变软伴波动感时，予以手术切排并予药线引流，经过数周治疗，陶大妈腹壁伤口逐渐愈合，好转出院。
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我们最近遇到了多例患者，因重复使用同一个针头注射导致感染的例子，很有必要提醒胰岛素使用患者，该更换时一定要果断更换。
市面上购买的胰岛素注射针头虽然是一次性的，因为价格较贵，很多患者觉得多用几次比较划算。但是反复过度使用，很容易发生不良反应。空气中和针尖上的细菌可通过针管进入笔芯，既污染了药液，也增加了局部感染的风险。在放大镜下观察新的针头是非常光滑的，可是使用过之后针头就会“发毛”，多次使用后甚至出现针尖严重弯曲变形的情况，这样会造成注射部位受损、感染，增加患者疼痛感，严重的会造成针头折断在体内。使用过的针管内还会残留胰岛素形成结晶而造成阻塞，改变预混胰岛素的浓度。
因此，胰岛素使用患者请勿过度重复使用注射针头，在自己经济许可的范围内，尽量勤换针头，如果注射时出现疼痛、出血、进针困难，要立即更换针头。 (李丽 冯文煦 湖北省襄阳市中医医院)
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酒后喝红牛伤身
酒后喝红牛或者两者掺着喝，虽然能减轻饮酒人昏昏欲睡的感觉，但发表在《酒精中毒：临床和实验研究期刊》上的一项澳大利亚塔斯马尼亚大学最新研究成果显示，将能量饮料与酒混着喝的人与只喝酒或不含酒精饮料的人相比，前者患上心悸的可能性会增加6倍，出现睡眠障碍的可能性会增加4倍，同时更容易出现震颤、易激惹和精疲力竭的现象。
研究者认为，酒后喝能量饮料，饮料中大量的咖啡因会让醉酒现象恶化，对饮酒者的身体和神经功能造成严重的损害，引发血压升高和血液黏稠等，从而使患心脏病和中风的几率大大增加。(臧恒佳)
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