抬高音量 吐字清晰 瞬间成为表达高手 等
瞬间成为表达高手
抬高音量 吐字清晰
瑞典知名心理学家亨里克·埃德伯格在博文中指出，人们日常表达中最常犯的错误就是表达方式不当。其实，你的音调、语速甚至肢体语言都是沟通的一部分，它们传达的信息也左右着交谈的质量。因此埃德伯格建议在谈话中应注意以下几点。
放慢语速。当你对某件感兴趣的事产生倾诉的欲望时，很容易一股脑向别人诉说，以致语速过快、语无伦次，而听者也会感到一头雾水。试着放慢速度，对方会更好地理解你想表达的中心思想。
抬高音量。不要怕声音太大而引起尴尬，在必要时尽量抬高语调，以便对方能听清楚，也会让自己显得底气十足、自信满满。
吐字清晰。避免像嘴巴里含了一团棉花的发音方式，嘀咕半天也让人听不清任何内容。
, http://www.100md.com
略带感情。如果你的音调没有抑扬顿挫的变化，听者很快就会失去耐心。在声音里添加些感情色彩，比如高兴地面带笑容，或无奈地撇撇嘴，都更能激起听众的兴趣。
巧用停顿。在几句话间留出片刻的停顿，会制造出引人入胜的气氛，也能留给听众遐想的空间。听众会对你接下来要说的内容更感兴趣并抱有期待。
调动肢体。学习一些肢体语言技巧，谈话会更加生动活泼，最简单的方式就是保持微笑。▲
(刘 波)
快步走增加自信
, 百拇医药
美国心理学家研究发现
自信是成功的桥梁。据美国在线知识资源网“eHow网”最新报道，美国哈佛大学研究发现，将走路的速度提高25%，有助于增添自信心。
心理学家研究发现，自信心不足的人往往缺少放松感，因而其步态往往颠簸和缺乏自然节律。而自信的人往往走路较快，更有自然节律感。他们目标明确，对要去的地方、要见的人和要做的重要工作，都心中有数。
心理专家建议，即便你没有重要的安排也无需赶时间，练习快步走也能够大幅提高自信心。步速提高25%就可以让你感觉焕然一新，自信倍增。▲
(金 也)
, 百拇医药
会握手更易成功
美国心理学家研究发现
很多人认为握手是件很俗套的事，但据英国《每日邮报》10月21日报道，会握手的人更容易促成交易的成功。
美国伊利诺伊大学心理学教授弗林·多科斯要求18名志愿者观看商业人士首次见面的录像。当出现握手情节时，志愿者大脑中的伏核区域变得异常活跃，该区域对“施行奖励”非常敏感。这表明握手能产生积极的社交评价，增加双方的好感。
弗林·多科斯表示：“握手不仅会产生积极愉快的交流效果，还能够消除负面影响。社交活动中难免出现一些失误，握手能淡化误解造成的影响，促进交易成功。”▲
(冯国川)
, 百拇医药
如何打消对方疑虑(人际高手)
见面拍拍肩 说话看着他
被人怀疑、冤枉的滋味，估计每个人都曾经历过。那么，与人交流时，怎样才能打消对方的疑心和顾虑，收获肯定和信任呢？
从心理学的角度来看，多疑的人往往在生活中缺乏依恋关系和安全感，比如曾经被冷落、忽视或伤害，久而久之，对他人的行为产生“习惯性否定”。因此，面对这样的人，最首要的是要给他们安全感。与其接触时，可以适当地多一些身体接触，比如打招呼时拍拍他们的肩膀、握握手等，给对方一种温暖和踏实的感觉。关系近一些的，还可以一边说话一边握着对方的手，或者轻轻拥抱对方等。
其次，别人越怀疑你，说话时越要勇敢地看着对方。说话时看着对方，一方面显得有礼貌、尊重人，同时给对方一种无形的压迫感，让他不得不认真聆听你的语言；另一方面，敢于直面对方，会显得自己更加底气十足、问心无愧，对方的顾虑也会自然减轻。当然，交流时不能一直盯着对方的眼睛或某一个地方，可以以对方眉心为顶角、两颧骨为底角，画一个三角形，眼神在这个三角区范围内适时地上下移动，这会给对方一种备受关注、觉得自己是焦点的感觉，从而慢慢放下戒心，增加对你的好感和信任。
, 百拇医药
最后，坐直身体，适当夸赞对方。挺直身体坐好，双方都会更加重视这次交谈。此外，在谈话中适当夸夸对方，比如称赞他的服装、谈吐等，也会换来别人的尊重。▲ (国家二级心理咨询师 郭李平)
嗓门大，比较靠谱(人际高手)
透过言谈看人心
人有两种表情，一是面部表情，二是言语“表情”。通过言语风格和速度能看透他人的真实内心。言语是人的“有声自我”，能用以判断人的个性、品味和心理状态，是读心术中不可或缺的一个环节。
每种言语模式都有基于潜意识的心理背景，很难刻意掩饰。一般来讲，嗓门大的人性格开朗、有一说一，想让他把话憋在心里很难。他们看似莽撞，却是“大嗓门有大智慧”，头脑和人品都值得信赖，是知心朋友的不错人选。说话声音小的人或许要留神，喜欢凑到耳边窃窃私语者可能爱窥探隐私，是飞短流长的高手；左顾右盼的人多半口是心非、气量狭小。语速快的人活泼、敏锐，对他人的言行领悟快，反应迅速。不过，他们有时会在对方话没讲完时下结论，导致误解；或在没有想好如何回答时脱口而出，陷自己于困境。语速慢的人性格沉稳，不会大喜大悲，善于掩饰情绪。他们思维周全，一旦认准目标，绝不轻易放弃。
人在处于不同情景时，声音会有变化。当心怀不满或抱有敌意时，语速会放缓，甚至出现语塞现象；当要撒谎时，语速会快起来；当急于辩解时，声调会突然上升试图压倒对方；当害怕别人反驳时，声音会拖得很长。
总之，言语的不同与变化能体现人内心的真实想法。只要仔细揣摩，就能通过言语探知人的内心世界。▲ (国家二级心理咨询师 陈 琳)
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抬高音量 吐字清晰
瑞典知名心理学家亨里克·埃德伯格在博文中指出，人们日常表达中最常犯的错误就是表达方式不当。其实，你的音调、语速甚至肢体语言都是沟通的一部分，它们传达的信息也左右着交谈的质量。因此埃德伯格建议在谈话中应注意以下几点。
放慢语速。当你对某件感兴趣的事产生倾诉的欲望时，很容易一股脑向别人诉说，以致语速过快、语无伦次，而听者也会感到一头雾水。试着放慢速度，对方会更好地理解你想表达的中心思想。
抬高音量。不要怕声音太大而引起尴尬，在必要时尽量抬高语调，以便对方能听清楚，也会让自己显得底气十足、自信满满。
吐字清晰。避免像嘴巴里含了一团棉花的发音方式，嘀咕半天也让人听不清任何内容。
, http://www.100md.com
略带感情。如果你的音调没有抑扬顿挫的变化，听者很快就会失去耐心。在声音里添加些感情色彩，比如高兴地面带笑容，或无奈地撇撇嘴，都更能激起听众的兴趣。
巧用停顿。在几句话间留出片刻的停顿，会制造出引人入胜的气氛，也能留给听众遐想的空间。听众会对你接下来要说的内容更感兴趣并抱有期待。
调动肢体。学习一些肢体语言技巧，谈话会更加生动活泼，最简单的方式就是保持微笑。▲
(刘 波)
快步走增加自信
, 百拇医药
美国心理学家研究发现
自信是成功的桥梁。据美国在线知识资源网“eHow网”最新报道，美国哈佛大学研究发现，将走路的速度提高25%，有助于增添自信心。
心理学家研究发现，自信心不足的人往往缺少放松感，因而其步态往往颠簸和缺乏自然节律。而自信的人往往走路较快，更有自然节律感。他们目标明确，对要去的地方、要见的人和要做的重要工作，都心中有数。
心理专家建议，即便你没有重要的安排也无需赶时间，练习快步走也能够大幅提高自信心。步速提高25%就可以让你感觉焕然一新，自信倍增。▲
(金 也)
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会握手更易成功
美国心理学家研究发现
很多人认为握手是件很俗套的事，但据英国《每日邮报》10月21日报道，会握手的人更容易促成交易的成功。
美国伊利诺伊大学心理学教授弗林·多科斯要求18名志愿者观看商业人士首次见面的录像。当出现握手情节时，志愿者大脑中的伏核区域变得异常活跃，该区域对“施行奖励”非常敏感。这表明握手能产生积极的社交评价，增加双方的好感。
弗林·多科斯表示：“握手不仅会产生积极愉快的交流效果，还能够消除负面影响。社交活动中难免出现一些失误，握手能淡化误解造成的影响，促进交易成功。”▲
(冯国川)
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如何打消对方疑虑(人际高手)
见面拍拍肩 说话看着他
被人怀疑、冤枉的滋味，估计每个人都曾经历过。那么，与人交流时，怎样才能打消对方的疑心和顾虑，收获肯定和信任呢？
从心理学的角度来看，多疑的人往往在生活中缺乏依恋关系和安全感，比如曾经被冷落、忽视或伤害，久而久之，对他人的行为产生“习惯性否定”。因此，面对这样的人，最首要的是要给他们安全感。与其接触时，可以适当地多一些身体接触，比如打招呼时拍拍他们的肩膀、握握手等，给对方一种温暖和踏实的感觉。关系近一些的，还可以一边说话一边握着对方的手，或者轻轻拥抱对方等。
其次，别人越怀疑你，说话时越要勇敢地看着对方。说话时看着对方，一方面显得有礼貌、尊重人，同时给对方一种无形的压迫感，让他不得不认真聆听你的语言；另一方面，敢于直面对方，会显得自己更加底气十足、问心无愧，对方的顾虑也会自然减轻。当然，交流时不能一直盯着对方的眼睛或某一个地方，可以以对方眉心为顶角、两颧骨为底角，画一个三角形，眼神在这个三角区范围内适时地上下移动，这会给对方一种备受关注、觉得自己是焦点的感觉，从而慢慢放下戒心，增加对你的好感和信任。
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最后，坐直身体，适当夸赞对方。挺直身体坐好，双方都会更加重视这次交谈。此外，在谈话中适当夸夸对方，比如称赞他的服装、谈吐等，也会换来别人的尊重。▲ (国家二级心理咨询师 郭李平)
嗓门大，比较靠谱(人际高手)
透过言谈看人心
人有两种表情，一是面部表情，二是言语“表情”。通过言语风格和速度能看透他人的真实内心。言语是人的“有声自我”，能用以判断人的个性、品味和心理状态，是读心术中不可或缺的一个环节。
每种言语模式都有基于潜意识的心理背景，很难刻意掩饰。一般来讲，嗓门大的人性格开朗、有一说一，想让他把话憋在心里很难。他们看似莽撞，却是“大嗓门有大智慧”，头脑和人品都值得信赖，是知心朋友的不错人选。说话声音小的人或许要留神，喜欢凑到耳边窃窃私语者可能爱窥探隐私，是飞短流长的高手；左顾右盼的人多半口是心非、气量狭小。语速快的人活泼、敏锐，对他人的言行领悟快，反应迅速。不过，他们有时会在对方话没讲完时下结论，导致误解；或在没有想好如何回答时脱口而出，陷自己于困境。语速慢的人性格沉稳，不会大喜大悲，善于掩饰情绪。他们思维周全，一旦认准目标，绝不轻易放弃。
人在处于不同情景时，声音会有变化。当心怀不满或抱有敌意时，语速会放缓，甚至出现语塞现象；当要撒谎时，语速会快起来；当急于辩解时，声调会突然上升试图压倒对方；当害怕别人反驳时，声音会拖得很长。
总之，言语的不同与变化能体现人内心的真实想法。只要仔细揣摩，就能通过言语探知人的内心世界。▲ (国家二级心理咨询师 陈 琳)
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