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什么是气功心法?气功心法怎么理解?
http://www.100md.com 2012年9月8日 国医在线
     气功心法怎么理解?《心经》里面几句至关重要的话:“观自在菩萨行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄 . . . 心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘。”这几句话怎么解?

    气功心法怎么理解?古文没有标点符号,很多人把观自在菩萨说成观音菩萨,我的理解则是:修炼开始,观想自己逍遥自在。接下去“菩萨炼到投入,高度入静时,感觉到五蕴(色、受、想、行、识——这些都是烦恼,令你情绪波动的根源)都不存在,空了。这和练功时候,索朗益西大师不断强调的“微笑、开心、忘掉烦恼”是同一个意思。

    气功心法怎么理解?至于“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘”,意思是心里面没有牵挂,因为没有牵挂,所以不会忧虑、害怕,把胡思乱想抛得远远,于是进入“凉快寂静,恼烦不现,众苦永寂”的境界。这是高度入静的状态,做到了,气血通行无阻,把体内心所有的阻塞打通。气血通百病除,气功就是这样治病的。继续努力,更上层楼,能进入无比平静、像是处身云雾缥缈,头脑里面一点牵挂都没有(即涅盘)的状态。那是非常舒服、爽快的境界。这种情况地下,试问病从何来?

    气功心法怎么理解?气功修炼的终极目标是修我们的元神。因为人的疾病大部分时候是精神压力造成的。放松、入静能够解除压力。压力没了,体内气血才能畅通无阻,病才能好。气功真的能够使人“变空”。我就有这样的体会。进入那种状态的时候,气在人中、人在气中,已经感觉不到肉身的存在,觉得自己和天地、宇宙融为一体。这就是道家所说的“天人合一”。

    气功心法怎么理解?气功也能够改变人的生活态度。孝恩集团董事主席拿丁林秀琴说,修炼索朗气功之后,她的偏头痛好了。现在凡事不像以前那样执着,一切都随缘。佛教经典林林总总,而且大部分难记难懂。我一心不乱,唯独钟情一部《心经》。至于经里面的其他文字,只是反覆说明上述要点,不必全部生吞硬记。, http://www.100md.com