得了糖尿病身体就像腌糖蒜
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本报记者 燕泥
采访专家 姬秋和 第四军医大学西京医院内分泌科主任、主任医师
“体内血糖升高,人体就会像腌糖蒜一样,整个组织器官都会受到破坏,使组织机能受损。”这是记者目前为止,听到的最为形象的糖尿病危害描述,它出自西京医院内分泌科主任姬秋和主任医师之口。
数据 陕西居民
糖尿病患病率已达8%
西京医院内分泌代谢科的最新抽样调查显示,陕西省城乡居民糖尿病的患病率达8%以上。姬秋和主任医师介绍,此前的相关调查资料显示,我国居民的糖尿病患病率已高达9.7%,糖尿病患病总人数已位居世界第一。同时,糖尿病低龄化趋势非常明显,西京医院就曾收治因心梗入院的糖尿病小患者。
姬秋和主任医师指出,体内血糖升高,人体就会像腌糖蒜一样,使人体各大器官不断受损,从而引发如心脑血管病、视网膜病变、糖尿病足等各类并发症。相关研究显示,糖尿病患者脑血管、冠心病的发病率高出正常人3-5倍,肾病、视网膜病变高出正常人10倍。
对糖尿病患者而言,血糖控制得越好,意味着预防并发症的效果就越佳。例如,糖化血红蛋白是反映血糖控制状况的主要指标之一。英国一项前瞻性研究发现,糖化血红蛋白每降低1%,糖尿病相关死亡率就能下降21%,心肌梗死发生率则下降14%。
提醒 糖尿病不可怕
可怕的是不干预它
姬秋和主任医师提醒说,糖尿病可防可控但不可怕,可怕的是不干预它。
患了糖尿病,患者首先应找专科医生制定治疗方案,找社区医生监测血糖;其次,应改善不良生活习惯,尤其应戒烟;第三,应定期检查血压、血脂、体重、肾功能、眼底,并在就诊时带给内分泌代谢科医生;第四,因为糖尿病患者感知力下降,所以晚上睡觉前,应把鞋子倒一倒,以免不慎进入的小沙粒磨伤脚。
此外,需要注意的是,糖尿病高危人群具有年龄在40岁以上、有家族病史、肥胖、长期高热量饮食、血糖增高等特点。这些人尤应注意预防。平时尽量少吃能量过多的食物,多吃粗粮青菜,少喝酒不吸烟,勤运动,避免肥胖,保持心态平和,防患未然。
专家简介
姬秋和 西安第四军医大学西京医院内分泌代谢科主任、教授、博士研究生导师。中华医学会糖尿病学分会常务委员、陕西省医学会糖尿病学分会副主任委员、全军内分泌代谢疾病专业委员会副主任委员。擅长治疗糖尿病和甲状腺疾病。
门诊时间:周一上午 周三全天