指压推拿.rtf
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指压推拿
以手指在经穴或一定部位上进行按、压、点、掐等操作以防治疾病的推拿方法。又称指压疗法、指针疗法、点穴疗法。
特点:以手指推拿，刺激面积小、程度强、作用快；主要在十四经穴，或经外奇穴上施术，易于辨证配穴。具有简便易行、适用范围广、疗效显著等特点。主要适用于神经衰弱、头痛、眩晕、肠胃功能紊乱、胃下垂、腹胀、泄泻、便秘、疳积、月经不调、痛经、颈椎病、腰腿痛、坐骨神经痛、四肢关节软组织损伤等病证。临床一些急性疾患的止痛也常用本法。
操作方法:指压推拿的操作方法有两种：①持续指压法。术者用大拇指指腹(或屈曲的食、中指指腹)以中等力量压在选定的穴位上，用自然的似支撑自己体重的动作按压，使病人略觉微痛，又感舒适为度。压在深处，劲在穴位里层，使指端在穴位皮肤水平之下；压力垂直，稳定持续3～7秒钟后放松。放松时手指不离开皮肤。一放一压为一次，一般做50～80次为宜，或随病情增减。操作时要保持适当速度，快慢均匀，动作协调；要注意指压穴位的准确性。指压后病人有酸麻胀痛的得气感觉。深压能至肌肉深层，有镇静、抑制作用；浅压所及体表浅层，有兴奋扩张作用。只要压放程度得当就能有调节营、卫、气、血的功能。②滑动指压法。术者的中指指端(或拇指指端)用较强的压力抵紧穴位，以穴
位为中心，手指来回按揉滑动。指端应将穴位的皮肤压下。按揉时以穴位为中心呈圆形，也可根据穴位处的结节或条索状物的形态、骨缝和肌肉的走向呈十字形交叉滑动，按揉一个圆圈，或做一次来回滑动为一次，一般以连续做 50～100次为宜。手指的按揉动作要连续，按揉、滑动速度应视病情久暂和病人体质而定。对新病体壮者速度宜快，压力须重；对久病体弱者速度宜慢，压力须轻。滑动指压法具有调节阴阳、舒经活血的作用。上述两种方法，一动一静，一阳一阴，两者互为补充相辅相成，应用时应灵活配合。
操作时应注意的事项是：指压穴位应按主穴、配穴依次进行；根据病情选穴要遵循取穴原则 ......
指压推拿
以手指在经穴或一定部位上进行按、压、点、掐等操作以防治疾病的推拿方法。又称指压疗法、指针疗法、点穴疗法。
特点:以手指推拿，刺激面积小、程度强、作用快；主要在十四经穴，或经外奇穴上施术，易于辨证配穴。具有简便易行、适用范围广、疗效显著等特点。主要适用于神经衰弱、头痛、眩晕、肠胃功能紊乱、胃下垂、腹胀、泄泻、便秘、疳积、月经不调、痛经、颈椎病、腰腿痛、坐骨神经痛、四肢关节软组织损伤等病证。临床一些急性疾患的止痛也常用本法。
操作方法:指压推拿的操作方法有两种：①持续指压法。术者用大拇指指腹(或屈曲的食、中指指腹)以中等力量压在选定的穴位上，用自然的似支撑自己体重的动作按压，使病人略觉微痛，又感舒适为度。压在深处，劲在穴位里层，使指端在穴位皮肤水平之下；压力垂直，稳定持续3～7秒钟后放松。放松时手指不离开皮肤。一放一压为一次，一般做50～80次为宜，或随病情增减。操作时要保持适当速度，快慢均匀，动作协调；要注意指压穴位的准确性。指压后病人有酸麻胀痛的得气感觉。深压能至肌肉深层，有镇静、抑制作用；浅压所及体表浅层，有兴奋扩张作用。只要压放程度得当就能有调节营、卫、气、血的功能。②滑动指压法。术者的中指指端(或拇指指端)用较强的压力抵紧穴位，以穴
位为中心，手指来回按揉滑动。指端应将穴位的皮肤压下。按揉时以穴位为中心呈圆形，也可根据穴位处的结节或条索状物的形态、骨缝和肌肉的走向呈十字形交叉滑动，按揉一个圆圈，或做一次来回滑动为一次，一般以连续做 50～100次为宜。手指的按揉动作要连续，按揉、滑动速度应视病情久暂和病人体质而定。对新病体壮者速度宜快，压力须重；对久病体弱者速度宜慢，压力须轻。滑动指压法具有调节阴阳、舒经活血的作用。上述两种方法，一动一静，一阳一阴，两者互为补充相辅相成，应用时应灵活配合。
操作时应注意的事项是：指压穴位应按主穴、配穴依次进行；根据病情选穴要遵循取穴原则 ......
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