推拿的常用手法.ppt
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推拿的常用手法
中華推拿科學會理事長
中華針灸醫學會秘書長
中國醫藥學院 副教授
附設醫院中醫部主治醫師
高宗桂
一、滾法
* 一、滾法
* [定義]
* 用手背近小指側部分或小指、無名指、中指掌指關節，附著在一定部位上，運用腕關節的伸屈和前臂的旋轉連續活動，産生壓力較重交替持續不斷地作用於治療部位上稱爲滾法。
一、滾法 [動作要領]
滾法之研究
滾 法
* [臨床應用]
* 滾法壓力大，接觸面積也較大，力量深透柔和，舒適持久，故適用於肩背、腰臀及四肢等肌肉豐厚的部位。對風濕酸痛、肌膚麻木不仁、肢體癱瘓，運動功能障礙等疾患，常用本法治療。
二、揉法
* [定義]
* 用手指指腹或手掌掌面輕按於治療部位上，帶動該處皮下組織作輕柔緩和的回轉運動，稱爲揉法。揉法分掌揉和指揉法兩種。用大魚際或掌根部著力者稱掌揉法。用指面著力者稱爲指揉法。
二、揉法
[動作要領]
手掌大魚際、掌根或手指羅紋面吸定於治療部位上，腕部放鬆，以肘部爲支點，前臂作主動的擺動，帶動腕和掌指作輕柔、和緩的擺動。本法操作時壓力要輕，動作協調而有節律。一般頻率爲每分鐘120-160次。
[功能主治]
調和營衛，疏通氣血。
大魚際揉、
雙拇指揉
二、揉法
[臨床應用]
本法輕柔緩和，刺激量小，適用於全身各部。常用於頭痛頭暈、失眠怔忡、胸悶脅痛、脘腹脹滿、便秘或腹瀉等疾患，以及外傷引起的腫脹疼痛等症。
三、按壓法
* [定義]
* 用手指或手掌按壓體表一定部位的方法，稱按法。按法分指按法和掌按法，用指按壓者稱指按法，用掌按壓者稱掌按法。
三、按壓法
* [動作要領]
* 按法操作時著力部位要緊貼體表，不可移動，用力要由輕而重，不可用暴力猛然按壓。
按壓法
按壓法
* [功能主治]
* 行氣活血，開通閉塞。《素問·舉痛論》說："寒氣客於腸胃之間，膜原之下，血不得散，小絡引急故痛，按之則血氣散，故按之痛止。"又說："......寒氣客于背俞之脈，則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注於心，故相引而痛。按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣。"
按壓法
* [臨床應用]
* 指按法用於按壓周身穴位或痛處，有接觸面小，刺激量易調節的特性。應用範圍極廣，可治療各種痛症，如頭痛、牙痛、心絞痛、胃脘痛、腹痛、腹瀉、嘔吐、頭暈、肢體疼痛等各系統疾患。掌按法有接觸面大、刺激緩和的特性，多用於腰背、下肢及腹部。常用於治療急慢性胸背腰腿痛。另外，脘腹脹痛、便秘等病症也可使用。
四、點法
* [定義]
* 用指或肘重力點按體表或穴位的方法，稱爲點法。點法分伸指點，屈指點和肘點法三種。伸指點可用拇指或中指點按；屈指點法可用屈拇指、屈食指點按。
四、點法
[動作要領]
操作時從體表向下逐漸用力點按，不可突用暴力或移動位置。伸指點法用指端、指腹等處點按；屈拇指點法用拇指間關節橈側點壓；屈食指點法用食指近側指間關節點壓；肘點法屈肘用尺骨鷹嘴點壓患處。
[功能主治]
開通閉塞，活血止痛。
點法-
[臨床應用]
* 點法由按法演化而來，較按法作用面積小，刺激量更大。多用於骨縫外穴位及肌肉豐厚的臀部及下肢。本法常用於治療急性痛症及慢性頑固性肢體痹痛，對脘腹攣痛、腰腿痛等症常用本法治療。
五、捏法
* [定義]
* 用手指夾住人體一定部位，相對用力擠壓的方法，稱爲捏法。捏法分三指捏法和五指捏法。三指捏法用拇、食、中指操作；五指捏法用全手指操作。
捏法
* [動作要領]
* 用拇指與餘指相對用力將皮膚捏起，隨捏、隨提、隨放、隨著向前移動。捏起皮膚的多少要適中，用力均勻，移動有規律。
* [功能主治]
* 行氣活血，調和脾胃。
捏法示範
捏法 [臨床應用]
* 捏法用力輕，作用於淺表的肌膚組織，適用於頭部，頸項部、四肢及脊背部。常用于頭痛、項強，脊背酸重、肢體麻脹及脘腹脹痛等病症。捏脊臨床上除多應用於小兒治療外，對成人消化系統，婦科痛經、月經不調及血壓不穩、失眠及神經衰弱等許多急、慢性疾病均有一定療效。
六、拿法
六、拿法
* [動作要領]
* 用大拇指和食、中兩指，或用大拇指和其餘四指作相對用力，在一定的部位或穴位上進行節律性的提捏。操作時要由輕而重，不可突然用力，動作要緩和而有連貫性。
* [功能主治]
* 祛風散寒，舒筋活絡。
拿法
* [臨床應用]
* 拿法刺激較強，常用於頸項、肩部及四肢患處或穴位。拿風池常用於外感頭前項強；拿肩井能提神醒腦並治落枕；拿合穀可止牙痛；拿肚角可治急性腹痛；拿承山可治小腿轉筋。
七、掐法
* [定義]
* 用指甲按壓穴位或痛處的方法，稱爲掐法。又稱爪法或切法。
掐法
* [動作要領]
* 以拇指指甲重力切陷入淺層肌膚，保持力量於原處，不可擦動。掐後局部紅紫但表皮無破損。
掐法
* [臨床應用]
* 掐法常用於掐穴位以急救，掐痛點以止痛。常用於休克、中暑、暈車、抽搐、心肌梗塞和急性脘腹疼痛等急症及肱骨外上髁炎，橈骨莖突狹窄性腱鞘炎等局部痛症。
八、捻法
* [定義]
* 用指、食指羅紋面捏住一定部位，兩指相對加壓，作搓揉動作的方法，稱爲捻法。
八、捻法
* [動作要領]
* 操作時用力輕柔，動作靈活快速，節律均勻。
* [功能主治]
* 疏通經絡，消腫散結。
捻法
* [臨床應用]
* 撚法用力輕柔和緩，一般適用於四肢小關節部位。常用於頸椎病、指間關節扭挫傷、類風濕性關節炎及偏癱疾等病造成的四肢小關節酸痛、腫脹或屈伸不利等症。
九、摩法
* [定義]
* 用手掌面或手指指面附著於一定部位上，以腕關節連同前臂作輕緩而有節律的盤旋摩擦稱摩法。用手掌進行者，稱爲掌摩法；用手指進行者，稱爲指摩法。
摩法
* [動作要領] 用手掌面或食、中、無名指指面附著在體表的一定部位上，肘關節自然屈曲，腕部放鬆，指掌自然伸直，以腕關節爲中心，連同前臂作輕緩而有節律性的環轉運動。頻率爲每分鐘120次左右。
* [功能主治]
* 和中理氣，消積導滯。
摩法
* [臨床應用]
* 本法輕柔緩和，適宜應用於胸腹、脅肋部。對治療胸脅脹滿、脘腹疼痛、泄瀉、便秘、食積腹脹等疾患常用本法治療 ......
推拿的常用手法
中華推拿科學會理事長
中華針灸醫學會秘書長
中國醫藥學院 副教授
附設醫院中醫部主治醫師
高宗桂
一、滾法
* 一、滾法
* [定義]
* 用手背近小指側部分或小指、無名指、中指掌指關節，附著在一定部位上，運用腕關節的伸屈和前臂的旋轉連續活動，産生壓力較重交替持續不斷地作用於治療部位上稱爲滾法。
一、滾法 [動作要領]
滾法之研究
滾 法
* [臨床應用]
* 滾法壓力大，接觸面積也較大，力量深透柔和，舒適持久，故適用於肩背、腰臀及四肢等肌肉豐厚的部位。對風濕酸痛、肌膚麻木不仁、肢體癱瘓，運動功能障礙等疾患，常用本法治療。
二、揉法
* [定義]
* 用手指指腹或手掌掌面輕按於治療部位上，帶動該處皮下組織作輕柔緩和的回轉運動，稱爲揉法。揉法分掌揉和指揉法兩種。用大魚際或掌根部著力者稱掌揉法。用指面著力者稱爲指揉法。
二、揉法
[動作要領]
手掌大魚際、掌根或手指羅紋面吸定於治療部位上，腕部放鬆，以肘部爲支點，前臂作主動的擺動，帶動腕和掌指作輕柔、和緩的擺動。本法操作時壓力要輕，動作協調而有節律。一般頻率爲每分鐘120-160次。
[功能主治]
調和營衛，疏通氣血。
大魚際揉、
雙拇指揉
二、揉法
[臨床應用]
本法輕柔緩和，刺激量小，適用於全身各部。常用於頭痛頭暈、失眠怔忡、胸悶脅痛、脘腹脹滿、便秘或腹瀉等疾患，以及外傷引起的腫脹疼痛等症。
三、按壓法
* [定義]
* 用手指或手掌按壓體表一定部位的方法，稱按法。按法分指按法和掌按法，用指按壓者稱指按法，用掌按壓者稱掌按法。
三、按壓法
* [動作要領]
* 按法操作時著力部位要緊貼體表，不可移動，用力要由輕而重，不可用暴力猛然按壓。
按壓法
按壓法
* [功能主治]
* 行氣活血，開通閉塞。《素問·舉痛論》說："寒氣客於腸胃之間，膜原之下，血不得散，小絡引急故痛，按之則血氣散，故按之痛止。"又說："......寒氣客于背俞之脈，則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注於心，故相引而痛。按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣。"
按壓法
* [臨床應用]
* 指按法用於按壓周身穴位或痛處，有接觸面小，刺激量易調節的特性。應用範圍極廣，可治療各種痛症，如頭痛、牙痛、心絞痛、胃脘痛、腹痛、腹瀉、嘔吐、頭暈、肢體疼痛等各系統疾患。掌按法有接觸面大、刺激緩和的特性，多用於腰背、下肢及腹部。常用於治療急慢性胸背腰腿痛。另外，脘腹脹痛、便秘等病症也可使用。
四、點法
* [定義]
* 用指或肘重力點按體表或穴位的方法，稱爲點法。點法分伸指點，屈指點和肘點法三種。伸指點可用拇指或中指點按；屈指點法可用屈拇指、屈食指點按。
四、點法
[動作要領]
操作時從體表向下逐漸用力點按，不可突用暴力或移動位置。伸指點法用指端、指腹等處點按；屈拇指點法用拇指間關節橈側點壓；屈食指點法用食指近側指間關節點壓；肘點法屈肘用尺骨鷹嘴點壓患處。
[功能主治]
開通閉塞，活血止痛。
點法-
[臨床應用]
* 點法由按法演化而來，較按法作用面積小，刺激量更大。多用於骨縫外穴位及肌肉豐厚的臀部及下肢。本法常用於治療急性痛症及慢性頑固性肢體痹痛，對脘腹攣痛、腰腿痛等症常用本法治療。
五、捏法
* [定義]
* 用手指夾住人體一定部位，相對用力擠壓的方法，稱爲捏法。捏法分三指捏法和五指捏法。三指捏法用拇、食、中指操作；五指捏法用全手指操作。
捏法
* [動作要領]
* 用拇指與餘指相對用力將皮膚捏起，隨捏、隨提、隨放、隨著向前移動。捏起皮膚的多少要適中，用力均勻，移動有規律。
* [功能主治]
* 行氣活血，調和脾胃。
捏法示範
捏法 [臨床應用]
* 捏法用力輕，作用於淺表的肌膚組織，適用於頭部，頸項部、四肢及脊背部。常用于頭痛、項強，脊背酸重、肢體麻脹及脘腹脹痛等病症。捏脊臨床上除多應用於小兒治療外，對成人消化系統，婦科痛經、月經不調及血壓不穩、失眠及神經衰弱等許多急、慢性疾病均有一定療效。
六、拿法
六、拿法
* [動作要領]
* 用大拇指和食、中兩指，或用大拇指和其餘四指作相對用力，在一定的部位或穴位上進行節律性的提捏。操作時要由輕而重，不可突然用力，動作要緩和而有連貫性。
* [功能主治]
* 祛風散寒，舒筋活絡。
拿法
* [臨床應用]
* 拿法刺激較強，常用於頸項、肩部及四肢患處或穴位。拿風池常用於外感頭前項強；拿肩井能提神醒腦並治落枕；拿合穀可止牙痛；拿肚角可治急性腹痛；拿承山可治小腿轉筋。
七、掐法
* [定義]
* 用指甲按壓穴位或痛處的方法，稱爲掐法。又稱爪法或切法。
掐法
* [動作要領]
* 以拇指指甲重力切陷入淺層肌膚，保持力量於原處，不可擦動。掐後局部紅紫但表皮無破損。
掐法
* [臨床應用]
* 掐法常用於掐穴位以急救，掐痛點以止痛。常用於休克、中暑、暈車、抽搐、心肌梗塞和急性脘腹疼痛等急症及肱骨外上髁炎，橈骨莖突狹窄性腱鞘炎等局部痛症。
八、捻法
* [定義]
* 用指、食指羅紋面捏住一定部位，兩指相對加壓，作搓揉動作的方法，稱爲捻法。
八、捻法
* [動作要領]
* 操作時用力輕柔，動作靈活快速，節律均勻。
* [功能主治]
* 疏通經絡，消腫散結。
捻法
* [臨床應用]
* 撚法用力輕柔和緩，一般適用於四肢小關節部位。常用於頸椎病、指間關節扭挫傷、類風濕性關節炎及偏癱疾等病造成的四肢小關節酸痛、腫脹或屈伸不利等症。
九、摩法
* [定義]
* 用手掌面或手指指面附著於一定部位上，以腕關節連同前臂作輕緩而有節律的盤旋摩擦稱摩法。用手掌進行者，稱爲掌摩法；用手指進行者，稱爲指摩法。
摩法
* [動作要領] 用手掌面或食、中、無名指指面附著在體表的一定部位上，肘關節自然屈曲，腕部放鬆，指掌自然伸直，以腕關節爲中心，連同前臂作輕緩而有節律性的環轉運動。頻率爲每分鐘120次左右。
* [功能主治]
* 和中理氣，消積導滯。
摩法
* [臨床應用]
* 本法輕柔緩和，適宜應用於胸腹、脅肋部。對治療胸脅脹滿、脘腹疼痛、泄瀉、便秘、食積腹脹等疾患常用本法治療 ......
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