阴交穴(位置图和按摩手法)
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阴交穴的准确位置图 |
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阴交穴位位置图 |
按摩阴交穴的作用与好 治疗失眠、阳痿、月经不调、不孕、鼻出血等。阴交穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?
【阴交穴位位置图】
【图解阴交穴位的位置】
阴交穴位于人体的下腹部,前正中线上,当脐中下1寸。
【按摩阴交穴位的作用与好处】
1、调节治疗月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血,子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等
2、可以治疗腹疼、脐周疼痛、腹满水肿、疝气、小便不利、奔豚、血崩、带下、产后恶露不止、小儿陷囟、腰膝拘挛水肿,及肠梗阻、肠鸣腹胀等
3、调节治疗失眠、鼻出血、肠炎、脚气、睾/丸神经痛、子宫内膜炎等
【温馨提示】
按摩阴交穴的方法:正立,先将左手四指并拢,手掌心朝内,手指尖朝下,四指放置在小腹上,大拇指放置在阴交穴位上,将两手的大拇指叠加,轻轻按在穴位处,用酸胀的感觉。每日早晨和晚上按揉阴交穴位,每次大约按揉1至3分钟。
〖人体穴位配伍〗配涌泉穴,有行水通淋的功效,能治疗小肠气撮痛连脐、小便淋漓不尽:配石门穴,有通经活血的功效,能治疗崩中漏下、小腹硬痛;配行间穴,有养阴清热、行气化湿的功效,能治疗痞气、肠鸣腹疼;配阴陵泉、带脉,能治疗赤白带下;配子宫、三阴交,治疗月经不调、崩漏;配天枢穴、气海穴,治疗肚胀肠鸣、泄泻。
〖刺灸法〗直刺0.5~1寸;可灸。孕妇慎用。, 百拇医药