印堂穴(位置图和按摩手法)
按摩印堂穴的作用与好处 清头明目、通鼻开窍,治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等。印堂穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?
【印堂穴位位置图】![](/images/site/iiyun/toubumianbu/2014-07-31/2b11494c8e478c28d7ce4dbedfeeb5e4.jpg)
【图解印堂穴位的位置】![](/images/site/iiyun/toubumianbu/2014-07-17/380d1598fc14af41863fec7bbba92508.jpg)
印堂穴位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。![](/images/site/iiyun/zixun/2013-01-13/b706a38a6a075ad4b9a05752fec93150.jpg)
印堂穴的准确位置:两眉头连线的中点(就像印度妇女点吉祥痣的地方)
穴位按摩手法:用中指或食指按揉迎香穴半分钟,轻度 的急性鼻炎按揉半分钟后就会感觉鼻子已经通了。然后按揉的中指继续向上推经过鼻根,推到印堂穴反复的上下按揉,速度可以快一点,让鼻腔发热,一般做个五六 十次就可以了。这样就把迎香穴和印堂穴一起按揉了,也可以迎香穴按揉半分钟后再单独按揉印堂穴。接着再从印堂穴反复交际的按揉到发际,不停的按。详情点击:治疗鼻炎的穴位按摩及偏方》》
【按摩印堂穴位的作用与好处】![](/images/site/iiyun/toubumianbu/2014-07-17/1775bbeefa6ab12e220bd476aab9b39f.jpg)
1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等
2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等
3、治疗高血压、失眠、精神乏力等
【温馨提示】
按摩印堂穴的手法:
按摩方法一:按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20-30圈,逆时针揉动20-30圈即可。
按摩方法二:右手的中指伸直,其他手指弯曲,将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度,每天早晚各揉按一次,每次大约2~3分钟。也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。
经常按摩印堂穴可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。
【人体穴位配伍】 配攒竹穴、丝竹空穴、四白穴、太阳穴治疗目痛;配迎香穴、合谷穴、风府穴、鱼际穴治鼻塞;配上星穴、曲差穴、风门穴、合谷穴治鼻渊;配太阳穴、风池穴治头痛;配攒竹穴治头重;配丝竹空穴、头维穴治眩晕;配中冲穴、百会穴、大敦穴、合谷穴治中风不省人事;配支沟穴、足三里穴治产后血晕。
【刺灸法】向下平刺0.3-0.5寸,或三棱针放血,可灸。, http://www.100md.com
【印堂穴位位置图】
![](/images/site/iiyun/toubumianbu/2014-07-31/2b11494c8e478c28d7ce4dbedfeeb5e4.jpg)
【图解印堂穴位的位置】
![](/images/site/iiyun/toubumianbu/2014-07-17/380d1598fc14af41863fec7bbba92508.jpg)
印堂穴位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。
![](/images/site/iiyun/zixun/2013-01-13/b706a38a6a075ad4b9a05752fec93150.jpg)
印堂穴的准确位置:两眉头连线的中点(就像印度妇女点吉祥痣的地方)
穴位按摩手法:用中指或食指按揉迎香穴半分钟,轻度 的急性鼻炎按揉半分钟后就会感觉鼻子已经通了。然后按揉的中指继续向上推经过鼻根,推到印堂穴反复的上下按揉,速度可以快一点,让鼻腔发热,一般做个五六 十次就可以了。这样就把迎香穴和印堂穴一起按揉了,也可以迎香穴按揉半分钟后再单独按揉印堂穴。接着再从印堂穴反复交际的按揉到发际,不停的按。详情点击:治疗鼻炎的穴位按摩及偏方》》
【按摩印堂穴位的作用与好处】
![](/images/site/iiyun/toubumianbu/2014-07-17/1775bbeefa6ab12e220bd476aab9b39f.jpg)
1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等
2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等
3、治疗高血压、失眠、精神乏力等
【温馨提示】
按摩印堂穴的手法:
按摩方法一:按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20-30圈,逆时针揉动20-30圈即可。
按摩方法二:右手的中指伸直,其他手指弯曲,将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度,每天早晚各揉按一次,每次大约2~3分钟。也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。
经常按摩印堂穴可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力,并能刺激嗅觉细胞,使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。
【人体穴位配伍】 配攒竹穴、丝竹空穴、四白穴、太阳穴治疗目痛;配迎香穴、合谷穴、风府穴、鱼际穴治鼻塞;配上星穴、曲差穴、风门穴、合谷穴治鼻渊;配太阳穴、风池穴治头痛;配攒竹穴治头重;配丝竹空穴、头维穴治眩晕;配中冲穴、百会穴、大敦穴、合谷穴治中风不省人事;配支沟穴、足三里穴治产后血晕。
【刺灸法】向下平刺0.3-0.5寸,或三棱针放血,可灸。, http://www.100md.com