商丘穴(位置图和按摩手法)
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穴位 |
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商丘穴位位置图 |
按摩商丘穴的作用与好处 治疗便秘、痔疮、百日咳、消化不良、便血、黄疸、脚气等。商丘穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?
【商丘穴位位置图】
【图解商丘穴位的位置】
商丘穴位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点(脚面翘起,脚面连接小腿的筋内侧第一个凹陷处)
【按摩商丘穴位的作用与好处】
1、缓解治疗腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良、便秘、神经性呕吐、急慢性胃炎、肠炎、黄疸、痔疮、便血等。
2、缓解治疗足踝痛、脚气等 。
3、缓解治疗小儿惊厥、百日咳、水肿等。
【温馨提示】
按摩商丘穴的特效:按压此穴每天3-5次,每次2-4分钟,可以治疗各种炎症,而且经常按压商丘穴能有效保养乳腺,提高受孕机会。
按摩商丘穴的功效:补足气血、保养乳腺、治顽固性咳嗽
人体穴位配伍:配气海穴、足三里穴治腹胀肠鸣;配阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷和胃疏肝理气的作用,主治胃脘痛,腹胀; 配三阴交,有补脾益气的作用,主治脾虚便秘; 配天枢穴、阴陵泉穴,有健脾化湿的作用,主治腹泻,腹胀。
刺灸法:直刺0.5~0.8寸。, 百拇医药