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任督二脉能打通吗(中医讲坛)
http://www.100md.com 2013年1月25日 生命时报 2013.01.25
     从来没有哪个中医术语像“任督二脉”那样神秘,那样令人关注,那样令人充满遐想。武侠题材的影视剧、小说喜欢用“打通任督二脉”来武装主人公,似乎这样一来,就立即获得了极大的神通,进入了极高的武学境界。诸多养生达人也多寄希望于此,以求养命延年。那么,什么是“任督二脉”,“打通任督二脉”果真有如此神效吗?

    “任督二脉”在中医学中指的是任脉与督脉两条经脉。任脉在胸腹正中,督脉位于后背正中。在任脉、督脉上,各自分布着一些穴位,刺激这些穴位可以治疗某些疾病,这是中医学对任督二脉的一般认识。因为任脉、督脉在人体躯干的前后正中,于是受到一些医家,尤其是养生家的重视。他们认为,这两条经脉非常重要,而且可以互相贯通,经过某种锻炼,人体可以达到更健康的状态。

    通过一些传统的锻炼方法,比如八段锦、易筋经等,做舒展肢体的动作,使得骨正筋柔,的确可以提高健康水平。从某种意义上讲,这也可以说是“打通经脉”。不过,人体内并不存在古书上描述的经脉。经脉,或称经络,是古人在对人体进行解剖观察与体表诊察的基础上,结合一定的推测,在当时“天人相应”的观念影响下,描述的一些所谓的“循行线路”,任督二脉也在其中。

    事实上,任脉与女性妊娠有关。女性在发育与孕产等过程中,腹部会有一些特殊的生理现象,如动脉搏动、色素沉着等,古人就认为腹部正中有一条与妊娠有关的经脉,取名“妊脉”(“任”与“妊”在古时是通用字)。

    督脉则与脊柱有关。“督”这个字古代与“裻”通用,裻是指衣物上的背缝,在背部正中,正好是督脉的位置。衣服的裻缝也称为“躳缝”,躳就是脊椎的意思。因此,督脉实际上是古人对脊柱的一种认识。

    总之,任督二脉不像大家想象得那样神秘,也不是人体中两条互相连接的线,而仅仅是古人对人体生理现象与解剖结构的基本认识——任脉与女性妊娠密切相关,督脉是古人对脊柱的理解。中医学中也没有“打通任督二脉”的说法。所谓“打通任督二脉”,多是养生家的个人体验,没有一个固定的标准,其健康意义也难以认定。当然,作为一种非正式的说法,“打通任督二脉”也可以理解为骨正筋柔,让躯干部的肌肉、筋膜等组织处于柔和平衡的状态。至于那些把中医理论神秘化的行为与言论,则是需要提高警惕的。▲, http://www.100md.com(南京中医药大学副教授 张树剑)