民间素有“今冬进补，来年打虎”的说法。中医认为，冬季寒冷、万物蜇伏，应该补益肾中精气。同时，冬季人体对热量需求比较大，胃口相对较好，此时进补易被人体吸收，可起到养精蓄锐、增强体质的作用。

    【案例分享】

    孔先生是一家公司的销售经理，参加工作十多年，常年出差，应酬不断，喝酒熬夜更是家常便饭。虽然才30岁出头，但孔先生明显感觉到身体大不如前，经常感到疲劳，没精神，做事力不从心。听同事介绍，吃点进补膏方能增强体质。于是，孔先生在某医院开了一些具有滋补功效的膏方。孔先生每天定时进服，刚开始效果还不错，睡眠也改善了。一段时间后，孔先生感到肚子发胀，且不思饮食，这种感觉持续了1个多星期。孔先生到医院检查发现，他本身体质并不虚，进补膏方有些补过了，反而损坏了他的脾胃功能。

    膏方是中药的一种传统剂型 ......