《莲藕美食100种》.周范林.扫描版.pdf

http://www.100md.com

第1页

第134页

第100页

IPB

IPB

    参见附件(6749KB，154页)。

    莲藕是食、药兼用的家常菜，其营养丰富，中医认为：莲藕有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血、调气舒郁、止泻充饥、补心补虚的功能，在块茎食物中莲藕的含铁量较高，故对缺铁性贫血患者颇为适宜，本书比较详细地介绍了莲藕的食用知识以及美食菜谱的制作方法。

附件资料：

• [莲藕美食100种].周范林.扫描版.pdf（6749KB）

本页网址：

http://www.100md.com/html/201302/2451/9251.htm

相关资料1：

相关资料2：

• 《女人如花.女性心理养生的79个秘诀》.李娟.扫描版.pdf
• 《可怕的食物》扫描版.pdf
• 《美味健康家常菜》.阿香.扫描版.PDF
• 《国医会诊》扫描版.pdf
• 《巧厨娘煲滋补汤》.美食生活工作室.彩印版.pdf
• 《10000个科学难题·数学卷》.“1000个数学难题”数学编委会.扫描版.PDF
• 《华陀遗书》扫描版.pdf
• 武当点穴技击法(pdg格式).rar
• 《善待自己每一天 一年应该用心去做的365件事》扫描版.pdf
• 《降低血脂特效食谱·彩图版》扫描版.pdf
• 《很老很老的老偏方：职场疲劳一扫光》.朱晓平.扫描版.pdf
• 《夫妻生活篇》扫描版.pdf
• 《太极养生真法》.金文泉.扫描版.pdf
• 《对症饮食(第2版)》.蔡洪光.扫描版.pdf
• 《家制营养保健菜365种》扫描版.pdf