中医揭秘身高俗语
爹矮矮一个，娘矮矮一窝
这是一种误传。决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则与营养、运动等因素有关。
二十三蹿一蹿
过去由于营养不良，造成青春期生长停滞，到青春期后期出现补偿生长，所以在个别人身上出现了“二十三蹿一蹿”现象。其实，人到十五六岁后就不会再长个了。
三岁定身高
人一生中，有两个“长个”的高峰期：一个是出生后的第一年。刚出生时人大概在50厘米左右，一岁时长到75厘米，以后每年长5厘米左右，成人身高1/3以上是在2岁前长成的。第二个是青春期发育前，这个阶段一年可长8-10厘米。然后就是青春发育时的猛烈一跳，这一跳因人而异，大部分男孩能长30厘米左右，女孩长25厘米左右。
早长晚长都一样
有的家长认为，孩子身材矮小只是晚长，过一两年就会跟上。不论男女判定儿童矮小都有一条黄金分界线，那就是4岁。这时人体内生长激素等的分泌已基本成形，从身材上可以初步看出是否存在缺陷。而长得过早危害更大。早熟的儿童可能提前一年进入青春期，成年后的身高就会少6厘米。
越老越抽抽
人过了50岁，身高就会走下坡路。其实，中老年人经常测量身高，在一定程度上还可评定衰老程度。人在21岁时身高达到最高值。21岁之后每年应测一次身高，如果身高比21岁时矮了3.8厘米，应该立即检查骨骼密度。英国《内科学杂志》上一项研究显示，在20年间身高降低3厘米或更多，老年男性因突发心脏病死亡的几率更高。王亮, 百拇医药
这是一种误传。决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则与营养、运动等因素有关。
二十三蹿一蹿
过去由于营养不良，造成青春期生长停滞，到青春期后期出现补偿生长，所以在个别人身上出现了“二十三蹿一蹿”现象。其实，人到十五六岁后就不会再长个了。
三岁定身高
人一生中，有两个“长个”的高峰期：一个是出生后的第一年。刚出生时人大概在50厘米左右，一岁时长到75厘米，以后每年长5厘米左右，成人身高1/3以上是在2岁前长成的。第二个是青春期发育前，这个阶段一年可长8-10厘米。然后就是青春发育时的猛烈一跳，这一跳因人而异，大部分男孩能长30厘米左右，女孩长25厘米左右。
早长晚长都一样
有的家长认为，孩子身材矮小只是晚长，过一两年就会跟上。不论男女判定儿童矮小都有一条黄金分界线，那就是4岁。这时人体内生长激素等的分泌已基本成形，从身材上可以初步看出是否存在缺陷。而长得过早危害更大。早熟的儿童可能提前一年进入青春期，成年后的身高就会少6厘米。
越老越抽抽
人过了50岁，身高就会走下坡路。其实，中老年人经常测量身高，在一定程度上还可评定衰老程度。人在21岁时身高达到最高值。21岁之后每年应测一次身高，如果身高比21岁时矮了3.8厘米，应该立即检查骨骼密度。英国《内科学杂志》上一项研究显示，在20年间身高降低3厘米或更多，老年男性因突发心脏病死亡的几率更高。王亮, 百拇医药