保健天天做(2013.03.01)

    每天用醋水(食醋以一倍水稀释)泡脚20分钟，可治疗脚气。

    

    保健天天做(2013.03.04)

    将核桃仁(150克)、干山楂(50克)用水浸至软化，搅拌机打碎，再加水1000毫升，过滤去渣。将滤液煮沸，加入白糖调味。代茶常饮可降血脂、降血压、润肠通便。

    

    保健天天做(2013.03.05)

    糙米有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。

    

    保健天天做(2013.03.06)

    每次饭后用茶水漱口 ......