烫伤用温水冲好得快 课间操跳骑马舞伤膝盖 等
烫伤用温水冲，好得快(健康新视点)
瑞士科学家最新发现
烫、烧伤这样的小意外，每个人都可能遇到。美国“福克斯新闻”网3月11日刊登的一项新研究提醒我们，烫伤后冲洗伤口时，水温不要太凉。
来自瑞士的研究人员在小鼠身上进行了研究，观察不同处理方式对烫伤的恢复有无差别。他们将实验小鼠分为3组，第一组将伤口浸泡在17摄氏度的凉水中20分钟；第二组的伤口浸泡在37摄氏度的水中20分钟；第三组仅包扎伤口，不用水冲洗或浸泡。结果发现，用37摄氏度的水处理伤口的小鼠，受到的组织损伤明显轻于其他两组老鼠。
研究领导者、整形手外科医师雷托尔·威斯汀表示，用太凉的水冲洗烫伤部位，虽然能让皮肤冷却，但可能导致皮肤温度过低，影响血液循环的恢复。因此，不慎被烫伤后，可以先用冷水冲洗几分钟，然后再用37摄氏度左右的水浸泡或冲洗，有助于帮助伤口恢复血运。▲ (张 楠)
, http://www.100md.com
更年期健忘别太担心
很多女性一到更年期记性会变差，担心这是老年痴呆症的早期信号。但发表在2012年12月份《更年期期刊》上的一项新研究显示，更年期妇女的确会存在健忘现象，特别是在更年期的头一年中，但之后这种现象会消失。
美国罗切斯特大学医学中心的神经心理学家米利亚姆·韦伯博士带领的研究团队，对117名处于更年期前后的妇女进行了一系列关于形象记忆、工作记忆、注意力、信息加工和日常生活任务的测试，结果发现，处于更年期早期的女性的确在记忆力和精细运动技能方面存在困难，雌激素分泌水平的波动可能是引起这种现象的原因，它在更年期的第一年对女性的不良影响最大。
, 百拇医药
研究人员还表示，激素波动引起的健忘不会与抑郁症、焦虑障碍或睡眠功能紊乱相关联，更年期妇女大可不必为这种正常现象而沮丧，这种不良效应多半只是暂时性的。▲
(吕 冰)
课间操跳骑马舞伤膝盖(专家观点)
最近一段时间，韩国歌手“鸟叔”朴载相首唱的《江南style》风靡全球，各路名人争相追捧，一些学校甚至用它做课间操。然而这段持续半蹲、扬鞭动作的“骑马舞”对身体健康真得那么好吗？我从医学角度给大家分析一下。
首先，跳舞过程中，人处于运动状态，使心肌收缩力加强，心率加快，心输出量增多，血液循环得到改善。同时欢乐的音乐，有助于放松心情，减轻压力，提高身体的抵抗力，短时间跳的确能起到锻炼的效果。但这组复杂快速的连续动作，对膝关节要求很高。
, 百拇医药
人体的膝关节在整套舞蹈中处于不断屈膝、屈髋、髋外旋的状态。随着音乐膝关节进行持续的屈伸运动，髌骨和股骨滑车反复摩擦滑动。如果长时间跳此舞，膝关节周围的屈、伸肌群相对疲劳，协调能力下降，造成髌、股关节活动相对不稳定，容易使关节软骨损伤。还会引起关节周围的肌腱和韧带的损伤。少年儿童正处于生长发育期，如长时间做“骑马舞”这项运动，将会导致韧带损伤，严重者可导致膝内翻畸形(俗称“罗圈腿”)。▲ (武警总医院骨软骨科主任 张仲文)
肚脐有67种好细菌
形成天然屏障 保护免疫系统
据《科学美国人》杂志报道，北卡罗来纳州立大学的罗布·邓恩博士利用棉签获取了66名参试者的肚脐细菌样本，然后通过基因测序方法判定其中的细菌种类。最终，研究者一共发现了2388种肚脐细菌，其中2188种出现在不到10%的参试者身上。有的人肚脐眼内的细菌只有29种，有人则高达107种，但多数参试者平均有67种。
, 百拇医药
不过，邓恩博士称，目前发现的大部分肚脐细菌都对人体无害，而且还扮演着重要角色。这些微生物是人体对抗疾病的第一道防线，没有了这些微生物，我们的免疫系统就不能正常工作。所以说肚脐和一般的身体地带不同。现在很多人不了解肚脐的这个功能，总认为肚脐很脏，经常喜欢用手抠，或者过度清洗肚脐，这样不仅会伤风，还容易造成感染、化脓，引起周围组织炎症。
建议大家平时不要随便乱抠肚脐，如果确实污垢过多，可以用医用消毒棉签蘸点医用酒精轻轻清洗，不要弄伤肚脐皮肤，也不要把棉签等伸到肚脐深处，平时还应多注意保持肚脐的干燥、保暖。▲ (清华大学第一附属医院消化科 李静宜)
40岁脱发，快查前列腺
, 百拇医药
英国《每日邮报》1月22日报道，美国癌症研究协会的杂志《癌症流行病学·生物标记与预防》刊登澳大利亚的一项新研究发现，40岁前发生谢顶的男性，患前列腺疾病，特别是前列腺癌的危险会大大增加。
新研究中，澳大利亚维多利亚癌症委员会专家对9448名男性参试者的健康状况进行了跟踪研究。研究开始时，参试男性被要求评估一下自己20—40岁时掉了多少头发。之后，研究人员跟踪调查了参试者的前列腺疾病发病情况。结果发现，发际线早早就发生后退(谢顶)的男性日后更可能得前列腺疾病。与五六十岁才发生谢顶的男性相比，40岁前就发生谢顶的男性早发前列腺癌的危险增加了一倍。这项新研究进一步佐证了“谢顶与前列腺疾病存在关联”的早期研究结果。
另外，研究还发现，谢顶男性发生前列腺肥大(前列腺良性增生)的危险也大大增加。科学家分析指出，睾丸激素(雄激素)水平偏高是发生前列腺疾病的关键，因为该激素会促进癌细胞发展，同时还会抑制毛发的生长。新研究提醒，40岁谢顶可能是前列腺疾病，特别是前列腺癌早发的一大标志，有这种情况的男性，应尽早做前列腺检查。▲ (●胡慧颖)
, 百拇医药
瑞士科学家最新发现
烫、烧伤这样的小意外，每个人都可能遇到。美国“福克斯新闻”网3月11日刊登的一项新研究提醒我们，烫伤后冲洗伤口时，水温不要太凉。
来自瑞士的研究人员在小鼠身上进行了研究，观察不同处理方式对烫伤的恢复有无差别。他们将实验小鼠分为3组，第一组将伤口浸泡在17摄氏度的凉水中20分钟；第二组的伤口浸泡在37摄氏度的水中20分钟；第三组仅包扎伤口，不用水冲洗或浸泡。结果发现，用37摄氏度的水处理伤口的小鼠，受到的组织损伤明显轻于其他两组老鼠。
研究领导者、整形手外科医师雷托尔·威斯汀表示，用太凉的水冲洗烫伤部位，虽然能让皮肤冷却，但可能导致皮肤温度过低，影响血液循环的恢复。因此，不慎被烫伤后，可以先用冷水冲洗几分钟，然后再用37摄氏度左右的水浸泡或冲洗，有助于帮助伤口恢复血运。▲ (张 楠)
, http://www.100md.com
更年期健忘别太担心
很多女性一到更年期记性会变差，担心这是老年痴呆症的早期信号。但发表在2012年12月份《更年期期刊》上的一项新研究显示，更年期妇女的确会存在健忘现象，特别是在更年期的头一年中，但之后这种现象会消失。
美国罗切斯特大学医学中心的神经心理学家米利亚姆·韦伯博士带领的研究团队，对117名处于更年期前后的妇女进行了一系列关于形象记忆、工作记忆、注意力、信息加工和日常生活任务的测试，结果发现，处于更年期早期的女性的确在记忆力和精细运动技能方面存在困难，雌激素分泌水平的波动可能是引起这种现象的原因，它在更年期的第一年对女性的不良影响最大。
, 百拇医药
研究人员还表示，激素波动引起的健忘不会与抑郁症、焦虑障碍或睡眠功能紊乱相关联，更年期妇女大可不必为这种正常现象而沮丧，这种不良效应多半只是暂时性的。▲
(吕 冰)
课间操跳骑马舞伤膝盖(专家观点)
最近一段时间，韩国歌手“鸟叔”朴载相首唱的《江南style》风靡全球，各路名人争相追捧，一些学校甚至用它做课间操。然而这段持续半蹲、扬鞭动作的“骑马舞”对身体健康真得那么好吗？我从医学角度给大家分析一下。
首先，跳舞过程中，人处于运动状态，使心肌收缩力加强，心率加快，心输出量增多，血液循环得到改善。同时欢乐的音乐，有助于放松心情，减轻压力，提高身体的抵抗力，短时间跳的确能起到锻炼的效果。但这组复杂快速的连续动作，对膝关节要求很高。
, 百拇医药
人体的膝关节在整套舞蹈中处于不断屈膝、屈髋、髋外旋的状态。随着音乐膝关节进行持续的屈伸运动，髌骨和股骨滑车反复摩擦滑动。如果长时间跳此舞，膝关节周围的屈、伸肌群相对疲劳，协调能力下降，造成髌、股关节活动相对不稳定，容易使关节软骨损伤。还会引起关节周围的肌腱和韧带的损伤。少年儿童正处于生长发育期，如长时间做“骑马舞”这项运动，将会导致韧带损伤，严重者可导致膝内翻畸形(俗称“罗圈腿”)。▲ (武警总医院骨软骨科主任 张仲文)
肚脐有67种好细菌
形成天然屏障 保护免疫系统
据《科学美国人》杂志报道，北卡罗来纳州立大学的罗布·邓恩博士利用棉签获取了66名参试者的肚脐细菌样本，然后通过基因测序方法判定其中的细菌种类。最终，研究者一共发现了2388种肚脐细菌，其中2188种出现在不到10%的参试者身上。有的人肚脐眼内的细菌只有29种，有人则高达107种，但多数参试者平均有67种。
, 百拇医药
不过，邓恩博士称，目前发现的大部分肚脐细菌都对人体无害，而且还扮演着重要角色。这些微生物是人体对抗疾病的第一道防线，没有了这些微生物，我们的免疫系统就不能正常工作。所以说肚脐和一般的身体地带不同。现在很多人不了解肚脐的这个功能，总认为肚脐很脏，经常喜欢用手抠，或者过度清洗肚脐，这样不仅会伤风，还容易造成感染、化脓，引起周围组织炎症。
建议大家平时不要随便乱抠肚脐，如果确实污垢过多，可以用医用消毒棉签蘸点医用酒精轻轻清洗，不要弄伤肚脐皮肤，也不要把棉签等伸到肚脐深处，平时还应多注意保持肚脐的干燥、保暖。▲ (清华大学第一附属医院消化科 李静宜)
40岁脱发，快查前列腺
, 百拇医药
英国《每日邮报》1月22日报道，美国癌症研究协会的杂志《癌症流行病学·生物标记与预防》刊登澳大利亚的一项新研究发现，40岁前发生谢顶的男性，患前列腺疾病，特别是前列腺癌的危险会大大增加。
新研究中，澳大利亚维多利亚癌症委员会专家对9448名男性参试者的健康状况进行了跟踪研究。研究开始时，参试男性被要求评估一下自己20—40岁时掉了多少头发。之后，研究人员跟踪调查了参试者的前列腺疾病发病情况。结果发现，发际线早早就发生后退(谢顶)的男性日后更可能得前列腺疾病。与五六十岁才发生谢顶的男性相比，40岁前就发生谢顶的男性早发前列腺癌的危险增加了一倍。这项新研究进一步佐证了“谢顶与前列腺疾病存在关联”的早期研究结果。
另外，研究还发现，谢顶男性发生前列腺肥大(前列腺良性增生)的危险也大大增加。科学家分析指出，睾丸激素(雄激素)水平偏高是发生前列腺疾病的关键，因为该激素会促进癌细胞发展，同时还会抑制毛发的生长。新研究提醒，40岁谢顶可能是前列腺疾病，特别是前列腺癌早发的一大标志，有这种情况的男性，应尽早做前列腺检查。▲ (●胡慧颖)
, 百拇医药