美国运动员谈运动损伤防护妙招
国际权威抗衰老专家、体重管理专家、全美最佳医生之一麦克蒙纳斯·洁米博士及5名美国奥运运动员一行日前抵京，应邀参加嘉康利公司主办的“运动·健身·营养”座谈会。
洁米博士在座谈会上介绍说，嘉康利天然营养品作为美国运动员的营养补充品已有30多年历史，2008年嘉康利中国公司向北京奥组委捐赠了环保清洁用品。近日嘉康利的19种营养品在中国通过了兴奋剂检测。目前有109位自愿使用嘉康利营养品的美国运动员在奥运会和世界级比赛中获得了125块奖牌。全球每个运动员和营养师都期待赢得比赛，也明白在面对最高级别的竞赛时优质的营养有多么重要。研究证实，嘉康利优质产品能为运动员全面补充营养，增强体能和耐力，缩短疲劳的恢复时间，降低受伤风险。
连续三届在夏季奥运会上获得奖牌的射击运动员马修·埃蒙斯说，我参加了三个男子奥运步枪项目。为此我每周要训练5天，每天训练2～5小时。午饭后我开始休息和进行理疗。之后进行45分钟体能训练，比如跑步、骑车、滑雪。为了避免运动损伤，我会在训练前做预热活动。训练开始后我会尽量按照要领完成规定动作，以最大限度地避免发生损伤。一旦发生损伤我会及时理疗。我更坚持的是每天使用嘉康利能全面补充营养素的铁锌硒维生素片、修复细胞的XIXIX、增强体能和耐力的大豆提取物复合粉等营养品，它们使我的训练得到保障，也无需担心兴奋剂的检测，最终让我赢得了比赛。
洁米博士指出，如今运动营养学已逐渐从运动领域走入普通人的生活。虽然运动能有效改善血液循环，但研究证明，如果配合使用优质营养品，大多数4岁以上的人群都能在均衡的饮食结构下取得比单纯运动更为持久的健身效果。, http://www.100md.com
洁米博士在座谈会上介绍说，嘉康利天然营养品作为美国运动员的营养补充品已有30多年历史，2008年嘉康利中国公司向北京奥组委捐赠了环保清洁用品。近日嘉康利的19种营养品在中国通过了兴奋剂检测。目前有109位自愿使用嘉康利营养品的美国运动员在奥运会和世界级比赛中获得了125块奖牌。全球每个运动员和营养师都期待赢得比赛，也明白在面对最高级别的竞赛时优质的营养有多么重要。研究证实，嘉康利优质产品能为运动员全面补充营养，增强体能和耐力，缩短疲劳的恢复时间，降低受伤风险。
连续三届在夏季奥运会上获得奖牌的射击运动员马修·埃蒙斯说，我参加了三个男子奥运步枪项目。为此我每周要训练5天，每天训练2～5小时。午饭后我开始休息和进行理疗。之后进行45分钟体能训练，比如跑步、骑车、滑雪。为了避免运动损伤，我会在训练前做预热活动。训练开始后我会尽量按照要领完成规定动作，以最大限度地避免发生损伤。一旦发生损伤我会及时理疗。我更坚持的是每天使用嘉康利能全面补充营养素的铁锌硒维生素片、修复细胞的XIXIX、增强体能和耐力的大豆提取物复合粉等营养品，它们使我的训练得到保障，也无需担心兴奋剂的检测，最终让我赢得了比赛。
洁米博士指出，如今运动营养学已逐渐从运动领域走入普通人的生活。虽然运动能有效改善血液循环，但研究证明，如果配合使用优质营养品，大多数4岁以上的人群都能在均衡的饮食结构下取得比单纯运动更为持久的健身效果。, http://www.100md.com