36岁前胖，老了肾不好(健康警报) 等
36岁前胖，老了肾不好(健康警报)
英国最新研究发现
据《印度时报》4月20日报道，英国最新的一项研究发现，26岁—36岁时超重的人，60岁后患慢性肾病的几率比常人增一倍。
报道称，由于肥胖呈现全球大流行的趋势，伦敦大学卫生和热带医药学院的理查德·西沃伍德与多萝西娅·尼特奇博士策划了这次研究。两位学者分析了1946年3月份一周内在英格兰、苏格兰和威尔士出生的孩子，总计4584人。研究者收集了这些人在20岁、26岁、36岁、43岁、53岁以及60至64岁时的身体质量指数等数据。研究者发现，相对于60岁至64岁才开始超重的人，26岁或36岁就开始超重，今后患肾病的风险比常人增加一倍；43岁和53岁时腰围与臀围比过大的人同样会增加老年时患肾病的风险。
研究人员称，目前尚不清楚二者为何呈现关联，但预防早期肥胖能够对肾病的发病率起到相当大的干预作用。▲ (崔桂香)
, http://www.100md.com
补点铜，心脏好(健康警报)
近些年，冠心病等心血管疾病的发病率越来越高。大量研究都将发病原因归咎于高脂肪、高胆固醇食物。不过，美国《实验医学杂志》上近日刊登的最新研究称，铜元素的缺乏也会导致冠心病的发生。
美国路易斯维尔大学医疗中心等机构研究人员发现，铜元素在人体内参与多种金属酶的合成，其中之一的氧化酶是构成心脏血管的基质胶原和弹性硬蛋白在形成过程中必不可少的物质。铜元素一旦不足，此类酶的合成量减少，心血管就无法维持正常的形态与功能，从而给冠心病可乘之机。
要想远离冠心病，要注意铜元素的补充。北京朝阳医院营养师宋新告诉记者，含铜最多的食物包括海鲜，特别是水生有壳类动物，如牡蛎和蟹，它们在海洋取食的过程中汲取了大量的铜，还有粗粮、坚果、大豆、小扁豆以及巧克力。其他含铜的食物还包括马铃薯、豌豆、蘑菇以及番木瓜、苹果等。
, 百拇医药
为了保证铜的吸收，人们在饮食中要注意，摄入的食物含糖不宜过高。因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收，有机酸也可与铜形成水溶性复合物，而妨碍铜的吸收。▲
(阮光峰)
味觉敏感，易得肠癌(健康警报)
美国耶鲁大学研究发现
味觉超级敏感的人比那些味觉迟钝的人更易得结肠癌。12月7日，美国耶鲁大学琳达·巴托斯克教授在美国科学促进协会年会上发表论文称，味觉超级敏感的人拥有异常大量的味蕾，而这些味蕾给予他们一个多彩的味觉世界。这些味觉超级敏感的人，即便吃很少的绿色蔬菜，感觉到的苦味也比常人更强烈。“这使他们患上癌症的风险也随之增加。”
, 百拇医药
患者的癌变息肉数量直接关系到他的品尝能力。联合研究者韦恩州立大学医学院的马克·巴松教授解释道，我们的研究调查了近200名患结肠癌的老人，大约1/4的人天生味觉敏感。他们一出生，舌头上的味蕾数量就超过普通人，这些人往往会感觉蔬菜味道苦，因此不愿意多吃蔬菜；他们一吃辣椒就会难受，对甜味的食物也会更敏感；他们一般都较瘦，因为味觉敏感让他们吃饭很挑食。研究发现，这些人较之其他人更容易患结肠癌。同时，研究还发现，味觉超级敏感的女性，患妇科癌症的风险也较高。
但好消息是，味觉超级敏感的人，患心血管疾病的风险较低。这有可能与他们同样拒绝甜食和高脂食物有关。▲
(魏 永)
, 百拇医药
英国最新研究发现
据《印度时报》4月20日报道，英国最新的一项研究发现，26岁—36岁时超重的人，60岁后患慢性肾病的几率比常人增一倍。
报道称，由于肥胖呈现全球大流行的趋势，伦敦大学卫生和热带医药学院的理查德·西沃伍德与多萝西娅·尼特奇博士策划了这次研究。两位学者分析了1946年3月份一周内在英格兰、苏格兰和威尔士出生的孩子，总计4584人。研究者收集了这些人在20岁、26岁、36岁、43岁、53岁以及60至64岁时的身体质量指数等数据。研究者发现，相对于60岁至64岁才开始超重的人，26岁或36岁就开始超重，今后患肾病的风险比常人增加一倍；43岁和53岁时腰围与臀围比过大的人同样会增加老年时患肾病的风险。
研究人员称，目前尚不清楚二者为何呈现关联，但预防早期肥胖能够对肾病的发病率起到相当大的干预作用。▲ (崔桂香)
, http://www.100md.com
补点铜，心脏好(健康警报)
近些年，冠心病等心血管疾病的发病率越来越高。大量研究都将发病原因归咎于高脂肪、高胆固醇食物。不过，美国《实验医学杂志》上近日刊登的最新研究称，铜元素的缺乏也会导致冠心病的发生。
美国路易斯维尔大学医疗中心等机构研究人员发现，铜元素在人体内参与多种金属酶的合成，其中之一的氧化酶是构成心脏血管的基质胶原和弹性硬蛋白在形成过程中必不可少的物质。铜元素一旦不足，此类酶的合成量减少，心血管就无法维持正常的形态与功能，从而给冠心病可乘之机。
要想远离冠心病，要注意铜元素的补充。北京朝阳医院营养师宋新告诉记者，含铜最多的食物包括海鲜，特别是水生有壳类动物，如牡蛎和蟹，它们在海洋取食的过程中汲取了大量的铜，还有粗粮、坚果、大豆、小扁豆以及巧克力。其他含铜的食物还包括马铃薯、豌豆、蘑菇以及番木瓜、苹果等。
, 百拇医药
为了保证铜的吸收，人们在饮食中要注意，摄入的食物含糖不宜过高。因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收，有机酸也可与铜形成水溶性复合物，而妨碍铜的吸收。▲
(阮光峰)
味觉敏感，易得肠癌(健康警报)
美国耶鲁大学研究发现
味觉超级敏感的人比那些味觉迟钝的人更易得结肠癌。12月7日，美国耶鲁大学琳达·巴托斯克教授在美国科学促进协会年会上发表论文称，味觉超级敏感的人拥有异常大量的味蕾，而这些味蕾给予他们一个多彩的味觉世界。这些味觉超级敏感的人，即便吃很少的绿色蔬菜，感觉到的苦味也比常人更强烈。“这使他们患上癌症的风险也随之增加。”
, 百拇医药
患者的癌变息肉数量直接关系到他的品尝能力。联合研究者韦恩州立大学医学院的马克·巴松教授解释道，我们的研究调查了近200名患结肠癌的老人，大约1/4的人天生味觉敏感。他们一出生，舌头上的味蕾数量就超过普通人，这些人往往会感觉蔬菜味道苦，因此不愿意多吃蔬菜；他们一吃辣椒就会难受，对甜味的食物也会更敏感；他们一般都较瘦，因为味觉敏感让他们吃饭很挑食。研究发现，这些人较之其他人更容易患结肠癌。同时，研究还发现，味觉超级敏感的女性，患妇科癌症的风险也较高。
但好消息是，味觉超级敏感的人，患心血管疾病的风险较低。这有可能与他们同样拒绝甜食和高脂食物有关。▲
(魏 永)
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