幽默是心理减压的法宝
但丁是欧洲文艺复兴时代的伟大诗人。其实，他何尝只是一个诗人，生活中他还是一个充满睿智幽默的人呢。
有一次，但丁出席威尼斯执政官举行的宴会。侍者端给各城邦使节的是一条条肥大的鱼，而给但丁的却是很小很小的鱼。但丁没有表示抗议，也没有吃鱼。他用手把盘里的小鱼一条条拿起来，凑近自己的耳朵听，好像听见了什么，然后再逐一放回盘子里。执政官见状，很奇怪，问他在做什么。但丁大声说道：“几年前，我的一位朋友逝世，举行的是海葬，不知他的遗体是否已埋入海底，我就挨个问这些小鱼知不知道情况。”执政官问：“小鱼说些什么？”
但丁说：“它们对我说，它们都还很幼小，不知道过去的事情，你可以向桌边的大鱼们打听一下。”执政官哈哈大笑起来，立马吩咐侍者给诗人端上来一条最大的鱼。
前苏共中央总书记赫鲁晓夫在揭批斯大林个人崇拜的大会上发言时，忽然收到底下传上来的一张小纸条，上面写道：“尼基塔·谢尔盖耶维奇!你自己抨击斯大林，可当斯大林在那里乱来的时候，你自己当时在干嘛？”赫鲁晓夫不动声色，中断了发言，然后对着会议大厅里的所有听众公开朗读了小纸条上的话，坐在下边的听众都默不作声。
这时，赫鲁晓夫忽然怒吼道：“那个写小纸条的人，你现在给我站出来!”听众依然默不作声，许多人甚至惶恐紧张地低下头去，不敢再看赫鲁晓夫。赫鲁晓夫看了看众人，微笑了一下，说道：“亲爱的同志们，你们明白了吧？我当时的表现，就和你们现在一样!”
假如但丁因为鱼小而向侍者抗议以图换取大鱼，其结果未必理想，甚至会落得个尴尬的境遇。而赫鲁晓夫如果凭借自己的个人权威对提意见者粗暴镇压，也许会让人一时噤声，却终不会让人心悦诚服。因而，作为智者，尽管彼时他们很不满自己遭遇的境况，仍不妨大度地幽了自己一默，从而让后来的人们深深记住并喜欢上他们。
生活中，幽默是一种特殊的情绪表现，是人面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。幽默可以淡化人的消极情绪，具有幽默感的人，生活充满情趣。用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。领会幽默的内在含义，机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣。幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，也不会整天愁眉苦脸。可见，幽默是心理减压的法宝。
(作者单位：河北省宁晋县西环路利康大药房), 百拇医药(王瑞虎)
有一次，但丁出席威尼斯执政官举行的宴会。侍者端给各城邦使节的是一条条肥大的鱼，而给但丁的却是很小很小的鱼。但丁没有表示抗议，也没有吃鱼。他用手把盘里的小鱼一条条拿起来，凑近自己的耳朵听，好像听见了什么，然后再逐一放回盘子里。执政官见状，很奇怪，问他在做什么。但丁大声说道：“几年前，我的一位朋友逝世，举行的是海葬，不知他的遗体是否已埋入海底，我就挨个问这些小鱼知不知道情况。”执政官问：“小鱼说些什么？”
但丁说：“它们对我说，它们都还很幼小，不知道过去的事情，你可以向桌边的大鱼们打听一下。”执政官哈哈大笑起来，立马吩咐侍者给诗人端上来一条最大的鱼。
前苏共中央总书记赫鲁晓夫在揭批斯大林个人崇拜的大会上发言时，忽然收到底下传上来的一张小纸条，上面写道：“尼基塔·谢尔盖耶维奇!你自己抨击斯大林，可当斯大林在那里乱来的时候，你自己当时在干嘛？”赫鲁晓夫不动声色，中断了发言，然后对着会议大厅里的所有听众公开朗读了小纸条上的话，坐在下边的听众都默不作声。
这时，赫鲁晓夫忽然怒吼道：“那个写小纸条的人，你现在给我站出来!”听众依然默不作声，许多人甚至惶恐紧张地低下头去，不敢再看赫鲁晓夫。赫鲁晓夫看了看众人，微笑了一下，说道：“亲爱的同志们，你们明白了吧？我当时的表现，就和你们现在一样!”
假如但丁因为鱼小而向侍者抗议以图换取大鱼，其结果未必理想，甚至会落得个尴尬的境遇。而赫鲁晓夫如果凭借自己的个人权威对提意见者粗暴镇压，也许会让人一时噤声，却终不会让人心悦诚服。因而，作为智者，尽管彼时他们很不满自己遭遇的境况，仍不妨大度地幽了自己一默，从而让后来的人们深深记住并喜欢上他们。
生活中，幽默是一种特殊的情绪表现，是人面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。幽默可以淡化人的消极情绪，具有幽默感的人，生活充满情趣。用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。领会幽默的内在含义，机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣。幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，也不会整天愁眉苦脸。可见，幽默是心理减压的法宝。
(作者单位：河北省宁晋县西环路利康大药房), 百拇医药(王瑞虎)