糖友 扎手指前做个时刻表
目前血糖仪都是采集手指末梢血作为检测标本，有的患者每天测很多次血糖，手指头都扎成了筛子。其实，每位患者的情况不一样，检测血糖的时间、频率应该有所差异，可以先给自己做个时刻表。
血糖控制比较稳定，一周监测一天
患者可以考虑一周检测其中一天的血糖，即早、中、晚三餐前血糖和餐后2小时血糖。
一天内检查也可因人而异
如果空腹血糖比较稳定，而餐后血糖比较高，这种情况下，需要监测3次餐后血糖以及睡前的血糖，共监测4次。
血糖控制不好，监测三餐前的血糖
如果三餐前的血糖水平较高，餐后2小时的血糖可能会更高。如果三餐前的血糖均正常，那么再测餐后2小时的血糖，如果依然没有问题，可以补测夜间血糖，看看是否存在低血糖的情况。如果这些情况都良好，那么就可以算作血糖比较稳定的患者，可以周监测一天的血糖。
1型糖尿病和2型较重的糖尿病人，以及药物或胰岛素计量调整期间一天监测8~9次，只有这样，才能及时准确地观察到血糖波动，以及高血糖和低血糖的发生。
另外，监测时间还可根据病情变化灵活掌握，对于一些突发的情况，比如突然感到心慌怀疑低血糖的时候，要及时测血糖。
郑州市第三人民医院内分泌科刘龙诞, 百拇医药
血糖控制比较稳定，一周监测一天
患者可以考虑一周检测其中一天的血糖，即早、中、晚三餐前血糖和餐后2小时血糖。
一天内检查也可因人而异
如果空腹血糖比较稳定，而餐后血糖比较高，这种情况下，需要监测3次餐后血糖以及睡前的血糖，共监测4次。
血糖控制不好，监测三餐前的血糖
如果三餐前的血糖水平较高，餐后2小时的血糖可能会更高。如果三餐前的血糖均正常，那么再测餐后2小时的血糖，如果依然没有问题，可以补测夜间血糖，看看是否存在低血糖的情况。如果这些情况都良好，那么就可以算作血糖比较稳定的患者，可以周监测一天的血糖。
1型糖尿病和2型较重的糖尿病人，以及药物或胰岛素计量调整期间一天监测8~9次，只有这样，才能及时准确地观察到血糖波动，以及高血糖和低血糖的发生。
另外，监测时间还可根据病情变化灵活掌握，对于一些突发的情况，比如突然感到心慌怀疑低血糖的时候，要及时测血糖。
郑州市第三人民医院内分泌科刘龙诞, 百拇医药