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住路旁肾不好 微笑背后隐藏着力量 等
http://www.100md.com 2013年5月21日 生命时报 2013.05.21
     住路旁,肾不好

    据美国“消费日”网站5月14日报道,一项新研究发现:居住在交通主干道附近会导致肾功能下降,进而增加人们患上心脏病和中风的风险。

    研究人员解释,交通污染会导致动脉斑块的堆积,改变外周血管的功能,肾脏功能非常容易受到动脉斑块堆积的影响。肾脏功能受损是心血管疾病的一个风险因素,因此居住在繁忙的道路附近,还会加重对心脏健康的负面影响。据学者估计,与居住在离交通主干道几公里外的人相比,住得离交通主干道非常近,会让人因为心血管疾病而死亡的风险增加4%,死于其他病因的可能性增加1%。▲

    (臧恒佳)

    
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    很多脚病会遗传

    当你患了拇趾囊肿,怎么也查不出病因时,可以问问,家族中其他成员是否也得过这种病。据美国消费日网站5月20日报道,一项最新研究成果显示:有些足部疾病通常由父母遗传给孩子。

    美国希伯来衰老研究所和哈佛大学医学院研究人员选取了近1400名受试者,每名受试者都在2002~2008年间接受了足部疾病检查。检查结果显示,有31%的人患有拇趾囊肿,30%的人存在脚趾畸形,还有28%的人存在足底软组织萎缩。研究发现:根据年龄和性别的不同,拇趾囊肿和脚趾畸形具有高度的遗传性;而足底软组织萎缩不具有遗传性。专家认为,这一研究结果有助于对足部疾病进行早期预防和治疗。▲

    (钱聪玲)

    
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    微笑背后隐藏着力量(生命科学)

    增加寿命 减压护心 活跃大脑

    微笑背后究竟隐藏多大力量?美国《读者文摘》杂志最新载文,回顾了多项有关微笑的研究,盘点出“微笑的10个科学奥秘”。

    1.笑容可增加寿命。美国韦恩州立大学研究发现,年轻时拥有灿烂笑容的人,平均寿命比经常不笑的人要高出7岁。

    2.笑容可预测婚姻。美国迪堡大学一项心理学研究发现,笑容强度在某种程度上能够预测日后的婚姻状况。毕业照里笑容越多的人,离婚的可能性越低;笑容越少的人,离婚的可能性越高。

    3.微笑使人显年轻。荷兰一项研究发现,微笑能让人更显年轻,但这仅限于40岁以上人群。

    4.女人微笑增魅力。美国《情绪》杂志刊登一项研究发现,女性认为男人不笑时魅力大,而男性则认为,女人微笑时最有魅力
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    5.真诚微笑促消费。美国《应用社会心理学杂志》刊登的一项研究发现,服务员微笑服务会让消费者更乐意多掏钱。

    6.微笑能减压护心。美国《心理科学》杂志刊登的一项新研究发现,在完成艰难任务或面对尴尬局面的时候,笑可以减轻压力水平,降低心率,保护心脏健康。即使是强颜欢笑,也比不笑好。

    7.微笑让大脑更活跃。英国一项研究发现,一个微笑能够带来相当于2000块巧克力产生的脑部刺激。

    8.宝宝微笑妈妈乐。美国休斯敦贝勒医学院一项研究发现,当一个女人看见自己5—10个月大的宝宝微笑时,她大脑的多巴胺奖励系统就会被激活,幸福感油然而生,快乐感受无可比拟。

    9.女人微笑稍多点。美国《心理学通报》刊登一项研究发现,女性微笑多于男性,但是差别并不是特别大。

    10.儿童微笑次数多。研究发现,儿童每天笑400次,而1/3的成人每天微笑20多次,14%的成人每天最多笑5次。人类天生就会微笑,即使在子宫中,正在成形的胎儿似乎也面带微笑。▲ (徐澄)
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    大笑让免疫力增四成

    美德最新研究发现

    笑口常开好处多。近日,刊登在英国《每日邮报》上的一篇文章指出,快乐大笑可以增强人体免疫力,预防多种疾病的发生。

    德国图宾根大学的科学家将笑分成多种:嘲讽的笑、快乐的笑、社交性的笑。在志愿者笑时,研究者使用磁共振成像扫描了他们的大脑变化。结果发现,笑的类型不同时,大脑区域的反应不同。其中,快乐大笑时,大脑中与健康相关的区域会有所变化,而嘲讽的笑时,大脑反应区域最少。

    同时,美国印第安纳大学的研究发,快乐大笑能让免疫系统的免疫力增强40%,经常看喜剧的人免疫系统的健康状况明显比看悲剧的人要强。▲
, 百拇医药
    (刘利波)

    

    常说“我们”更快乐

    德国科学家最新研究发现

    说话方式也会影响人的快乐感。刊登在美国《生活科技》杂志上的一篇报道指出,那些说话时经常使用“我”和“我自己”的人更容易产生抑郁心情,而那些爱说“我们”、“咱们”、“大家”的人更快乐。

    德国卡塞尔大学的研究团队选取了数百名志愿者,让他们参与了一次长达90分钟的带有心理治疗性质的访谈。谈话内容有关他们的人际关系、自我认知。研究团队对谈话进行录音,并计算了第一人称单数和第一人称复数在心理访谈中出现的次数,并与他们的心理健康状况和快乐程度进行了比较。结果发现,使用第一人称单数“我”较多的人更容易出现抑郁问题,而使用第一人称复数“我们”较多的人与他人相处更和谐,也更乐观。

    研究者认为,谈话时经常使用“我们”的人,会把自己放到社会关系中考虑问题,一般容易有较好的社会支持。而使用“我”的人,做事时习惯把自己独立于社会之外,但又渴望获得关注。▲

    (臧恒佳)

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