平静心态 知足常乐
平静心态知足常乐,心情愉快,心理力量可能创造奇迹,保持平常心态,恬淡虚无,健康的身体,三个建议,聊天,唱歌,看电视,看报纸,调节情志,七情,养心
静心就是要有平静的心态，保持心情愉快。人有喜怒哀乐，碰到喜事会高兴会笑，碰到不高兴的事情会生气，眉头就皱起来，该发泄的时候就要发泄，这样才是正常的。正常的情感发泄表达也是必要的，只有这样才能真正保持平静的心态。现代社会各方面竞争的确越来越激烈，大家都不得不给自己一些压力，但是这种压力要适可而止，至少思想上要有这种意识。心理力量可能创造奇迹
有本书叫做《生命留言》，又叫做《死亡日记》，是上海一个癌症患者陆幼青写的。他得了癌症，到晚期，他把自己和疾病作斗争的过程、感受和体会写下来。他的一个观点我非常赞同：心理因素对健康的影响是很重要的。所以他主张应该将癌症患者从人格上到工作、生活各个方面放在一个正常的位置考虑 ......
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