“二十四医”解人颐(6)
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中国中医科学院中医基础理论研究所 于智敏
包治百病! 某专家
“研理医俗”
西方曾经有过一次关于谁是最敢胡说八道的人的排名，结果令人大吃一惊，原来在各行各业中，排在首位大张旗鼓，不管不顾，胡说八道的人，并不是骗子，而是各行各业的“专家”。专家的错误往往是最大的错误，造成的不良影响是不可估量的。人们之所以对专家言论深信不疑，一则出于对健康、对长寿的追求；二则出于对专家学者的崇拜与信赖；三则因为专业的限制，所谓“隔行如隔山”，被“忽悠”也就在所难免了。
当今有关话题的书籍、报刊、杂志，甚至最热门的专家，都以登载健康话题为时尚。专家的阐发，使得养生保健方法日益增多，可谓花样翻新，层出不穷。据不完全统计，世界上有400多种养生保健理论，数千种养生保健方法，这是其他任何一个学科难以企及的，甚至是“有一个研究者，就有一个理论”。
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人们常说，“读书在于明理”，“隔行不隔理”。如果能面对广告宣传推荐沉下心来思考一番，尽管你不是专业人士，也能从中发现破绽。之所以被误导，被欺骗，主要由于“读书不求甚解”，凡事只“知其然，而不知其所以然”，用这种态度为人、处世、治学，即使皓首穷经，也鲜有不人云亦云，随波逐流的。
“达观医滞”
这是教导我们以一种豁达开朗的态度，虚怀若谷的坦荡胸怀来为人处世的原则。人生在世，不如意之事十之八九，得意之事不足一二。所以，凡事要想得开，看得透。如果思维壅滞，心臆闭塞，不仅于事无补，反而对身心有害。
中医认为，“气血冲和，万病不生；一有拂郁，诸病生焉。”华佗说：“血脉流通，病不得生，譬犹户枢，终不朽也”。人体以气血流通为贵，气血调和，百脉充盈，神得所养，脏腑平和，肌肉坚固，关节滑利，身体自然健康无病。反之，思则气结，导致气机壅滞，气血运行失调；思虑过度，劳伤心脾，暗耗心血，血不能濡养，各种疾病都会随之发生。古今中外的长寿之人，无一不是心胸开阔，乐观豁达之人。在逆境中他们能坦然面对，笑对人生的各种境遇，得意时不沾沾自喜，失意时不自暴自弃，这样的人才能达观，才能长寿。
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“去非医过”
是指人们要勇于改正自己的错误，认识自己的缺点和不足，不仅要“闻过则喜”，更重要的是要“从善如流”，如此才能避免一条道走到黑，最终积小成大，酿成恶果，届时悔之晚矣。对于养生保健而言，要求人们要勇于戒除各种不良嗜好，不要寻找种种借口，为自己开脱。
“矫性医偏”
意思是：改正、修正对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的成见，可以纠正认识的偏颇，打消偏见。
偏见一般是指对社会上某种特定群体或个人所拥有的缺乏充分事实依据的否定态度。感情因素是导致偏见的主要原因，先入为主的渗透，个人感情成分的判断是偏见的主要特征。每个人都应该改变自己的性格，很好地适应社会、融入社会，消弭偏见，才能拥有良好的人际关系；改变性格，才能更好地适应社会；真诚待人，就会拥有健康的身心。
“二十四医”至此告一段落。意在“示人不可妄想，勿宜妄为，安心守分，怡养天真”，不可“物欲横胸，利名牵绊，终其身于忧愁困苦”，否则“既不能自解其颐，又安能解人之颐哉”？, http://www.100md.com