季刚：肥胖就是一种病
名医简介 季刚 第四军医大学西京消化病医院消化三科主任，副主任医师，副教授。 业务擅长：减重手术(胃减容手术)，胃肠道肿瘤切除术等各类胃肠道手术胆道疾病、消化道肿瘤、甲状腺、乳腺疾病的诊治。曾完成西部地区首例“可调节式胃束带减肥术(SAGB)”，首例“袖状胃切除胃减容术(LSG)” 。 门诊时间:周三，周五下午
进门坐电梯，出门就打的。这样的生活状态在都市中再正常不过。而汹涌的暗流往往掩藏于那些看似正常的表面之下。当人们因为物质条件的不断改善而心安理得地享受生活的时候，肥胖的危险悄然逼近。
日前，美国医学会表决通过，过去只被视为“重大公共健康问题”的肥胖被正式列为“疾病”。第四军医大学西京医院季刚表示，肥胖是一种疾病，而且是糖尿病、高血压等其他多种慢性疾病的重要诱因，此外，肥胖还会增加患癌症的风险。越来越多的科学研究表明，肥胖并不仅仅涉及体态审美问题，更是健康问题。
啥是胖：体重指数≥28
季刚指出，肥胖是一种疾病。不同于其他疾病的是，这一疾病，可以由自己来诊断。国际通用的肥胖诊断标准是根据高加索人的健康状况制定的。这一情况导致低估超重和肥胖在亚洲人群中的负担。通常人们用体重指数(BMI)作为体重控制指标。体质指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。公式为：体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高m的平方。根据中国成人超重和肥胖症预防控制指南，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖，对健康构成危险。
如何减：
核心是“吃动负平衡”
很多人都想靠节食和加大运动量来减肥，但往往事与愿违，因为他们走入了误区。有很多正在减重的朋友都有同样的困惑，一开始减肥卓有成效，但是怎么减了一阵子之后，过去的方法就突然失效了呢？
季刚表示，临床上他发现很多人最关心的是怎样才能最快速的减肥，甚至尝试各种偏方和秘方，比如网上流行的“七日瘦身汤”、“苹果三日减肥法”等。但这些都不是减肥的关键，减肥的核心是在医生指导下“吃动负平衡”。凡是药物都有一定的副作用，所以不要盲目的自行服用，最好先看看医生，在医生的指导下服用，这样比较安全，也更能收效。
提个醒：
病态肥胖很危险
一般性的肥胖在专业医生的知道下通过饮食运动能达到一定的目的，但当肥胖达到一定的程度，发生一个或更多的肥胖相关健康问题或严重疾病的危险性显著上升而导致严重的生理障碍甚至死亡的时候，我们称之为病态肥胖。季刚指出，医学界认为典型的病态肥胖BMI指数等于大于37，或指数大于32，但同时伴有影响健康的并发症，比如糖尿病，高血压，睡眠呼吸暂停等。对这些人来说，减肥手术是唯一有效的方法。
不少人担心手术减肥的风险，季刚对此告诉记者，最近的研究成果显示，5年他们的减肥手术随访下来，手术病人的死亡率为0.68%，而不做手术的病人死亡率高达6.17%，因此，病态肥胖不治疗的风险远高于手术风险。
读者公告
关于肥胖你也许还有不少的疑问，我们欢迎您7月9日晚8∶48分关注陕西广播电视台7频道《健康有道》栏目，收看西京医院消化三科季刚主任“肥胖是一种病”的专题。