人体的气包括三部分，即先天的精气、后天水谷所化生的精气和自然界的清气。水谷精微注入脉中，就化为血液。气可以化生、推动、温煦、固摄血液，而血液也可以载气运行。气血可以荣养五脏，维持生命活动。如果五劳、六极、七伤等因素损伤气血，致使气血亏虚，就会出现虚损劳伤的虚损病，以及虚劳赢瘦、虚劳寒冷等。习练养气血功法，可以补益气血，协调阴阳-强壮脏腑。

    虚劳候、：治四肢酸痛，单膝跪地抓脚摇身

    关于虚劳病

    虚劳，即“虚损劳伤”，是指人体脏腑、阴阳、气血亏虚损伤而产生的多种慢性衰弱病症，包括气虚、血虚、阳虚、阴虚等各种虚劳病。导致虚劳病的因素有五劳、六极和七伤三类。

    导致虚劳病的第一种因素：五劳

    五劳，即五种劳损。关于五劳，有两种说法：一种是五种情志劳损，即志劳、思劳、心劳、忧劳和瘦劳；一种是五脏劳损，即肺劳、肝劳、心劳、脾劳和肾劳。肺劳，就会出现呼吸短促，面目浮肿，鼻子闻不到气味；肝劳，就会出现面色黧黑，皮肤干燥，身体消瘦，口中发苦，神情恍惚.胆小害怕，不敢独睡，视物模糊不清；心劳，就会出现精神不振，经常健忘.大便干结难解，或者大便泄泻，清稀如水，形状好像鸭屎，口舌生疮：脾劳，就会出现舌根强直、活动不利，吞咽困难；肾劳，就会出现腰背酸痛，难以弯腰挺背，小便不通利，尿色黄赤，淋沥不尽，尿道疼痛，阴部潮湿，阴囊生疮，小腹胀满拘急。

    导致虚劳病的第二种因素：六极

    六极，即六种极度虚损而产生的病症，包括气极、血极、筋极、骨极、肌极和精极。气极是由于脏腑极度虚弱，脏气亏虚到了极点，正气无力抵抗邪气，致使邪气有余.正气衰少，于是就会出现精神疲惫，不思言语：血极是由于阴血极度虚弱，病人阴血亏虚到了极点，于是就会出现面色苍白，客颜憔悴，眉毛、头发脱落，精神恍惚，时常健忘；筋极是由于筋脉极度亏虚，病人筋脉亏虚到了极点，于是就会出现时常抽筋，手足指甲疼痛，常常感到疲倦，不能较长时间站立；骨极是由于骨髓极度亏虚，病人骨弱髓枯达到极点，于是就会出现筋骨酸痛，牙齿疼得厉害，手脚烦热疼病，不能站立，不想活动：肌板是由于肌肉极度瘦弱 病人肌肉瘦弱到了极点，于是就会出现身体赢弱、'肖瘦，手脚萎弱无力，皮肤干枯，没有光泽；精极是由于脏腑精气极度亏虚，病人脏腑精气亏虚到了极点，于是就会出现呼吸短促，气息难以接续，身体虚弱，五脏之气不足，头发脱落，时常感觉悲伤.并且很健忘

    导致虚劳病的第三种因素：七伤

    男子肾气亏损，就会出现前阴部感觉寒冷，阳萎，腹痛、急于解大便，精液容易滑出，精液少、阴部潮湿，精气清冷、精液稀薄，小便额数、淋沥不断或者小便中断等七种劳伤症状 ......