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图解健康长寿的按摩穴位
http://www.100md.com 2013年7月12日 360doc
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     (手)

    手神门穴:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。

    健康长寿的穴道按摩秘图

    内关穴:位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处:帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。

    健康长寿的穴道按摩秘图

    各手指指甲旁边:手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经):抒压/解除疲劳。

    健康长寿的穴道按摩秘图

    合谷穴:先以右手拇指内侧横纹 ......

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