伏天 在家刮痧解决肺系病
膻中
近些年来,穴位贴敷越来越受到百姓认可,然而贴敷对一些人未必适合,如热证或对胶布、外用中药过敏的人等,三伏天到医院排大队也让很多人望而却步。其实,贴敷只是冬病夏治众多中医疗法中的一种,下面向大家介绍三伏天刮痧拔罐防治肺系疾病的方法,患者在家即可操作。
第一步 刮拭背部
以背部的肺俞为重点并在其附近进行刮痧拔罐。
五脏六腑在背部都有一个“窗口”即背腧穴,背腧穴是五脏六腑之气汇集在背部的腧穴,肺脏之气汇集在背部的腧穴就是肺俞。
肺俞为足太阳膀胱经穴,肺的背腧穴。在背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。主治肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。
第二步 刮拭胸部
刮拭整个胸部,并以膻中、中府穴为重点在其附近进行刮痧拔罐。
膻中是八会穴中的气会,肺主气,肺有问题取气会。
中府是肺之募穴,募穴是五脏六腑之气汇集在胸腹部的腧穴,肺脏之气汇集在胸腹部的腧穴就是中府穴。中府穴在胸外侧部,云门下1寸,平第一肋间隙处,距前正中线6寸。主治咳嗽,气喘,肺胀满,胸痛,肩背痛。
第三步 刮拭手臂
刮拭手太阴肺经,即刮拭双侧手内侧前缘肺经循行的部位,重点刮拭尺泽-孔最-列缺-太渊这段肺经。
王敬
孔最
太渊, 百拇医药