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“文玩核桃”通经络
http://www.100md.com 2013年8月5日 中国中医药报 第3948期
     最近,总是见周围的老人手里把玩着一对核桃,一打听才知道,这行话叫做“文玩核桃”。“文玩核桃”又称“手疗核桃”、“掌珠”等,据考证,它起源于汉隋,流行于唐宋,盛行于明清,已有2000多年的历史,盛传不衰,从而形成了世界独有的中国核桃文化。

    “文玩核桃”的优点在于“冬不凉,夏不躁”,具有较高的保健作用。通过揉核桃,手指的运动和利用核桃的楞角和楞翼挤压按摩手掌上的穴位,可以加速和提高手臂的血液循环和疏通经络,养脏腑,调虚实,定气血,从而延缓机体衰老,对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。特别是一些长期从事案头工作的人群,把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。

    另外,一对普通的核桃经过把玩,年深日久变得晶莹剔透,也成了一件不错的艺术品,令人赏心悦目。, 百拇医药(陈小东 重庆市石柱土家族自治县中医院)