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原穴是人体健康“晴雨表”
http://www.100md.com 2013年8月7日 老年日报
原穴是人体健康“晴雨表”
原穴是人体健康“晴雨表”

    我们浑身上下分布着很多穴位,其中有一类穴位较为特殊,与脏腑原(元)气关系密切,叫做“原穴”。通过原穴,我们不但可以推测脏腑的健康状况,还能治疗相应脏腑的疾病。

    原穴的定义

    《难经》中说:“脐下肾间动气者,人之生命也,十二经之根本也,故名曰原。”原气来源于肚脐之下、两肾之间,是人体生命的本源,维持生命活动最基本的动力。原气通过三焦输布于全身脏腑、十二经脉,其在四肢部位驻留的地方就是原穴。

    原穴是健康“晴雨表”

    一方面,脏腑的健康出了问题,会反映到原穴上;另一方,通过刺激原穴,又可以达到消解病痛、重返健康的效果。

    “五脏有疾,应出十二原;五脏有疾,当取之十二原。”原穴相当于经络的开关,开关打开了,五脏六腑的气血运行通畅,人体就会健康,反之则会气血不畅,经络失调。

    一般来说,健康的人体,其原穴的皮肤是完好的、有光泽的。一旦出现红晕、苍白、青紫等色泽变化或是瘀斑、丘疹、凹陷等形态异常,就说明相应脏腑出问题了。比如按压时如果有胀痛、灼热、针刺、触电一样的感觉,很可能是急性、炎性病变;有酸麻感多为慢性疾病。

    原穴的保健作用

    原穴在临床治疗中主要用于祛邪和扶正补虚,通过原穴来疏通气血经络,调节脏腑功能,从而发挥其维护正气,抗御病邪的作用。而在日常生活中,我们完全可以根据自身需要,通过自我按摩、艾灸、拔罐等方式,刺激十二原穴,达到养生保健的效果。

    比如在我们手腕上有心经原穴神门穴,可以缓解心神失养,心火旺引起的失眠、健忘等症状。晚上临睡前,我们就可以按一按这个穴位,不仅有助睡眠,还可以预防一些心脏疾病。此外,有人明明很想吃东西,但吃一点就感觉堵得慌。这时可以按一按神门穴,让心脏多给脾胃输送一点气血,从而帮助消化。

    肝经原穴太冲穴位于足背,也是一个养生大穴。作为肝经的“总开关”,多刺激太冲穴,可以促进肝脏供血,纾解抑郁愤懑的情绪。“肝开窍于目”,眼睛干涩、发红,看不清楚东西,可以按揉太冲穴;“肝藏魂”,整天精神涣散、魂不守舍的人可以按揉太冲穴。辛文

    十二原穴表

    肺

    经脉

    大肠

    胃

    脾

    心

    小肠

    膀胱

    肾

    心包

    三焦

    胆

    肝

    原穴

    太渊 合谷 冲阳 太白 神门 腕骨 京骨 太溪 大陵 阳池 丘墟 太冲, http://www.100md.com