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预防季节病三秋各不同
http://www.100md.com 2013年8月28日 中国医药报 2013.08.28
预防季节病三秋各不同

     图/张妙婷三秋

    秋天气候多变,秋风送爽也送病,在“多事之秋”,人们要加强自我保健,根据三秋气候的不同,防范各种时病。

    初秋

    秋季腹泻 经炎夏消耗,入秋之后,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,若有不慎,即可发生腹泻。秋季腹泻主要有两种,一是由菌痢、食物中毒、霍乱、伤寒等肠道传染病引起的急性感染性腹泻;二是轮状病毒所致的婴幼儿腹泻。前者可见于各个年龄组,而后者则主要见于3岁以下的婴幼儿。入秋后,要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,千万不能麻痹大意。对婴幼儿要加强养护,尤其是饮食调理,并注意气候寒热变化,加强体育锻炼,增强体质。发生腹泻之后,应及时就医。

    蚊媒传染病 入秋之后,略显温热潮湿的气候,为蚊子的孳生提供了适宜的条件,因此初秋成为蚊媒性传染病的高发季节。由蚊子引起的传染病主要有流行性乙型脑炎和疟疾,均是由蚊子叮咬患者后,再次在健康人身上吸血造成的。乙脑主要侵犯儿童,若不及时救治,可危及生命,而且预后较差。疟疾俗称“打摆子”,发作时有典型的发冷、发热症状,但发作无规律的恶性疟疾则危害较大,可致死亡。预防蚊媒性传染病,关键在于彻底消灭蚊子。进入秋天以后,要注意净化周围环境,搞好室内外卫生,断绝蚊子的孳生地。夜间在室内要充分利用灭蚊器灭蚊。同时,亦要保护好皮肤,防蚊子叮咬。

    仲秋

    秋季过敏症 在秋高气爽的黄金季节,还容易发生变态反应性疾病,尽管发病率没有春天高,但也不少见,如花粉症、支气管哮喘等。这类发生在秋天的过敏性疾病,症状与春天发生者相同,均是由于接触空气中的各种过敏物质引起。在此时节,既往有上述过敏性疾病的患者,要多加小心,注意自身防护,避开过敏原,避免吸入刺激性气体及尘埃等,并留神气候变化。一旦发生,应及时进行抗过敏治疗。

    秋燥症 伴随自然万物干枯萎黄,人体也反映出“津干液燥”的征象,如口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便秘结等。对此应从饮食上进行调理,宜常吃梨、柿、葡萄、石榴、甘蔗、萝卜、番茄等新鲜果蔬,以养阴润燥。秋燥甚者可用中医名方增液汤(生地、麦冬、玄参、甘草各10克)水煎代茶饮。

    晚 秋

    伤风感冒 冷空气过境,常有寒潮侵袭,机体若防护不慎,即可罹患伤风感冒,如治疗不及时,炎症甚至可以向下呼吸道蔓延。此时要加强身体锻炼,提高免疫力和抵抗力,及时增添衣物,注意保暖,多饮水,避免尘雾等对呼吸道的刺激,并调整好起居,保证充足的睡眠。

    心脑血管病 冷空气能引起心、脑动脉血管痉挛收缩,导致血流减慢,血液黏稠度增加,使冠心病患者出现心绞痛、心肌梗死,高血压患者发生中风。对此,应引起高度警惕,要加强御寒,特别是气温骤降时,避免冷空气的刺激,注意休息,防止过劳,合理饮食,保持心情舒畅,避免情绪波动和不良情绪干扰,备好急救药品。, 百拇医药(宁蔚夏)