炒甜杏仁能化痰 等
 |
 |
炒甜杏仁能化痰
山东省东平县张先生提供：春节过后，我爷爷就常咳嗽，我给他买了些止咳药也不管用。后来一位老中医告诉我，到中药店买点大而扁的甜杏仁，炒熟，每天早晚嚼食8到10粒，或加白糖捣烂，开水冲服，每天早晚各一次，服用3天，咳嗽症状会大大减轻。爷爷的牙不太好，我就捣烂给他冲服，每天两次，连喝了四天，果然咳嗽有了好转。我想把这个偏方告诉其他读者朋友，家人咳嗽时，不妨一试。
首都医科大学附属东直门医院主任医师姜良铎教授点评：中医认为，杏仁性温，有清肺化痰、止咳平喘、润肠通便的功效，是治疗肺病、咳嗽的一味经典中药，且适宜多数人群。这位读者提供的方法基本正确，可参考。
需要注意的是，买杏仁前最好弄清楚是不是甜杏仁。杏仁分苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁治咳嗽虽也有一定疗效，但有微毒不宜多吃，即便是甜杏仁也需要炒熟后才能食用，一天的食用量最好在10克以内。另外，患者食用杏仁前，应当明确自己是否对杏仁过敏，虽然这个概率很小，也需要防范；如果患者没有糖尿病，炒杏仁时放适量白糖，会加强杏仁的疗效。▲
, 百拇医药
香菜水去黑斑，不靠谱(求证)
江苏无锡侍女士咨询：我受黑斑困扰很多年，一直在找各种解决办法。最近在网上看到用香菜煮水，每日洗面，能祛除黑斑、雀斑。请问，这个办法真有用吗？会不会有副作用？
南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师杜长明解答：中医认为，香菜性味辛温，有发汗透疹之功，适用于麻疹或风疹透发不畅等皮肤病患儿。但是如果用来祛斑，还是不推荐使用的。
在众多食物中，有一类叫做感光食物，香菜便属于此类。感光类食物中往往富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性。这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。甚至有些人容易发生光过敏等症状。所以，这个偏方要慎用。
, 百拇医药
应对色斑，目前尚无较好的简易方法，主要还是要做好防晒措施，再配合中药面膜外敷，必要的话还需进行中药调理。▲
尿失禁，冲服鹿角霜
山东济南于女士提供：有一个难言之隐已经好几年了，从没想过自己到了40岁，竟会像小孩子一样尿裤子。特别是一到重要场合，像公司开例会或者我要向上级汇报工作时，就会不自觉地尿裤子，根本控制不住，真是尴尬。去很多医院治，效果都不太明显。后来，偶然求得一个方子，用温水冲服鹿角霜。我每次服3克，每天1次，坚持用了一段时间，果然大有好转。
北京中医药大学养生室教授张湖德点评：这个方子确实能缓解尿失禁的症状。中医讲“肾主二便”，这“二便”指的就是大便和小便。因此，一旦出现肾阳虚，小便就会不受控制。很多患者都是由于肾阳不足，特别是在受到惊吓或者天气寒冷的时候会不自觉地流出尿液，以老年人和压力过大、情绪受到刺激的中年女性为主。鹿角霜有温补肾阳的功效，可以说是对症下药。唯一不足的是，“每次服3克，每天服1次”的量有些偏小。如果患者在服药后没有出现不良反应，可适当将药量增加至每次9克，每日3次。有一些患者想自己用鹿角打粉也可以。还可以把方子换成其他有温补肾阳作用的中药，如葫芦巴等也可行。但需要注意的是，非肾气不足引起的尿失禁患者并不适用此方。▲
, http://www.100md.com
涂抹生姜汁防脱发
河南郑州高女士咨询：我家先生刚刚人到中年，就开始脱发了。用了一些药和防脱洗发水都没效果。后来听人说，睡前用大蒜汁、洋葱汁或生姜汁揉按头皮，早上起床后，彻底清洗干净，用一段时间就能有效果。可我总觉得这些东西都是辛辣的，不敢用。想咨询专家这个方法科学可行吗？
北京市东直门中医院推拿按摩科主任刘长信医师解答：造成脱发的原因有很多，常见的有病理性脱发、脂溢性脱发或遗传脱发等，民间流传的各种防脱发妙方也不少，但有些方法只对某一部分人有效果，有些方法甚至还有一定的副作用，患者要谨慎尝试。
, 百拇医药
大蒜汁和洋葱汁过于辛辣，一般人头皮根本承受不了，只有用生姜汁来按摩头皮，才对防脱发有一定的用处，由于生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。常见方法是把生姜压成姜泥，用纱布包上擦患处，再轻轻按摩，每天使用一到两次。这种方法可以尝试，按摩时一定要轻揉头皮，不能对皮下组织造成伤害。但这种方法只对那些因紧张、压力等原因造成的脱发有功效，对脂溢性脱发基本没有效果。使用此偏方前，最好先咨询医生。▲
甲状腺肿大，海带煮水喝(小偏方)
陕西西安林女士咨询：小时候，因爸妈没时间照顾，我在农村的姥姥家长大。可能是缺碘的原因，我记得当时很多孩子都患上了甲状腺肿大。大人们就去很远的地方，买海带回来煮汤。请问，海带汤真的能治甲状腺肿大吗？
, 百拇医药
北京中医药大学副教授李刘坤解答：体内缺碘引起的甲状腺肿大称为单纯性甲状腺肿大，一般不伴有甲状腺功能失常，这种情况可以尝试海带煮水的方式。
海带、海藻、昆布等都具有清热消痰、软坚散结的功效，常用于治疗甲状腺肿大、淋巴结核等病。对于单纯性甲状腺肿大患者，推荐一款食疗方：取海带15克、海藻15克、昆布15克、陈皮6克、香附10克、郁金10克、夏枯草10克。用水1000毫升，煎取300毫升，早晚两次，空腹服用，每日一剂。当然，如果买不到这些中药材，单纯用海带煮水喝并吃海带，也能起到一定缓解作用。这个偏方可以作为食疗方辅助治疗，如果病情比较严重，还是建议到正规医院诊治。▲
小儿厌食山楂煮鸡内金(家庭疗法)
, http://www.100md.com
上海张女士提供：我家小孩3岁了,平时总不爱吃饭。邻居给推荐了个偏方,用山楂3钱、鸡内金1钱，加半碗水煮熟，饭前吃完，一天两次，连吃3天，据说有开胃、助消化之功效。不知道可行吗？
天津药物研究院副研究员李红珠点评：这个方子有一定的中医理论依据。山楂味酸甘，有消食健胃、化滞消积的功效，尤其对肉食积滞效果好。常用的开胃健脾中成药“山楂丸”、“焦三仙”等都离不开它。鸡内金是传统的健胃消食中药，治饮食积滞的同时还能健脾胃。鸡内金与山楂都能助脾健胃、消积，两者搭配，药性互补。
但是，该方适合的症状以餐后饱胀、厌食、嗳气、恶心、呕吐为主，不适合以泛酸为主要表现的消化不良。因为山楂里有机酸含量高，会加重泛酸症状。临床研究发现，鸡内金多研末调服，这样的健胃效果比煎剂好。有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多的人，最好不要空腹吃山楂，以免刺激胃；另外，处在换牙期的儿童不宜多吃山楂，以免损伤牙齿。消化不好的孩子，平时要多运动，并养成良好的饮食习惯，零食里可以加入山楂糕、山楂片等，也可以用生山楂10克，炒麦芽10克，水煎服，每天2次。▲
, 百拇医药