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没有胖过的人不足以谈人生
http://www.100md.com 2013年9月2日 知乎日报
     图片:电影《海盗电台》

    作者:cOMMANDO,

    你想多了。

    作为一枚无肉不欢的强者,我在过去的30年中孜孜不倦地探求肉类的各种烹饪及食用方法。我在璀璨的银河下烘烤8公斤的猪肋排,在清晨的湖边豪吃8片培根(配4个半熟的蛋),在下午的烈日下翻转炭火上吱吱作响的牛排,在夕阳的辉光中徒手撕开一只整鸡——如果没有肉,我宁可去死。

    我的身体当然称不上健康,上次体检的时候,我被查出有中度脂肪肝,但这又有什么所谓?试想如果把你绑住手脚,封住口鼻,蒙上眼睛耳朵放在一个狭窄的空间里,就算活得再长,又哪里有丝毫乐趣——没有肉吃的我也一样。而且,我得坦率的说,有中度脂肪肝还吃肉,这让我觉得自己有笑对生死的豪气,更加上等。

    但在1年前,我莫名其妙地爱上了吃生菜沙拉……

    对,所有的朋友们都在嘲笑我,他们哀嚎我变了,我也很难解释,我对他们说我真的发现了蔬菜的乐趣,但他们都不相信,总是固执地认为我是怕死、或者有一些不可告人的目的(比如想减肥)。但我真的忽然觉得蔬菜很好吃。

    我现在饮食非常平衡,肚子也消失了(一部分),最重要的是我在整个过程中从未违背我的本心。所以,提问的朋友,别太着急,也许有那么一天,你的男友也会发现西兰花之美的。

    哦,另外我觉得是不是你男友说 “宁可吃肉活到50” 这句话把你吓着了?别担心,不吃肉也不一定能活到50,吃肉也不可能就在50岁猝死……再说心理健康也是健康呀。作者:朱怡婧,

    这个问题可以引申为怎么督促爱人改变不良习惯。

    1、行大于言:劝别人改变,最好不要讲什么大道理。道理人人明白,说太多徒增烦躁和逆反。你希望他有健康的体魄,你自己就要树立有健康体魄的积极面。比如自己饮食规律,定期锻炼,并告诉他一些自己锻炼的趣事和成果。让他浅浅明白这些不是一个强制,而是生活的一部分,并还可以挺有意思的。

    2、不着急,不生气:培养一个习惯或者改变一个习惯不是一朝一夕的,并且会有反复。你不要把这个当成头等大事,只要不停地灌输正面形象就可以了,他改不改,只是个附加值而已。不要用急躁,担心,命令,软弱,威胁的语气谈论这些事。这会败坏双方的情绪,为了好好在一起反而互相不满,互相控制,互相否定双方价值,这就本末倒置了。

    3、在一起有情有义,得分开潇潇洒洒:伴侣之间,除了情,还要有义。你爱他,是情,你爱他并做好准备给他一个快乐的生活,这就是义。退一百步他爱吃肉是他自身的爱好,不伤天不害理,你尽正面形象来希望他改变是情,他身体不适你帮他养他就是义。女人谈恋爱,忌讳重情轻义,一边喜欢一边又在一些个人习惯上纠结磨损好情绪,何必呢?生死由命,富贵在天,任何乐趣都是磨损健康和规矩的,爱他,也得学会做他的定心丸。人生在世终需一别,积极快乐地在一起多一天是赚一天,吃几口肉又怕什么?, 百拇医药