虽然天气转凉，但热爱游泳的人们依然游性不减，而溺水事件也不时传来。北京友谊医院的专家提醒人们注意，游泳要去正规的游泳场馆，特别是要注意安全，以免悲剧的发生。

    据北京友谊医院急诊科总护士长周健萍介绍，溺水占意外死亡的首位。溺亡是指人体淹没于水中，多引起反射性喉头痉挛、声门闭锁，也可因吸入大量的水分进肺内而发生窒息、缺氧，导致呼吸、心跳骤停，危及生命。发生溺水后，不要因惊慌而不知所措，要镇定自若、尽快为溺水者进行急救。

    具体急救的方法:

    迅速将溺水者从水中救出，仰卧位躺在岸边。立即消除口鼻内泥沙、杂草、呕吐物等异物 ......