9月10日是教师节，除了掌声与鲜花，荣誉与尊重，我们还能送教师们什么样的节日祝福呢？从搜狐调查对6216人的投票调查中发现，慢性咽喉炎、颈椎病、静脉曲张、干眼症、“粉笔手”已成为危害教师健康的五大元凶。本版针对教师常见病给出一些提示，希望老师们能早日摆脱职业“病”的困扰。

    

    送上甘露来润喉

    慢性咽炎

    老师每天讲课说话超过8小时，长期呼吸粉笔烟尘，慢性咽喉炎成为了老师们的职业“病”。随着秋天的到来，教师们口干舌燥、嘴唇干裂、牙龈红肿、咳嗽咽痛等症状会更明显、更严重。送给老师一壶“甘露”，滋润他们的喉咙和心田。

    胖大海冰糖茶

    材料 胖大海2~4枚，冰糖适量。

    功效 清肺化痰，利咽开音，润肠通便。

    制法 将胖大海用开水泡发，加冰糖调服。

    注意 胖大海性寒凉，虚寒体质者不宜服用。

    雪梨炖冰糖

    材料 雪梨1~2个，冰糖适量。

    功效 润肺清燥，止咳化痰，养血生肌。

    制法 将雪梨洗净，去蒂切块。把切好的雪梨放入容器中，加入冰糖，上锅蒸30分钟。

    注意 梨不能与螃蟹同食，同食伤胃。

    枸杞菊花茶

    材料 枸杞8克，菊花5朵。

    功效 枸杞补肾生精、明目安神；菊花味甘性寒，有清散风热、平肝明目等功效。

    制法 将枸杞、菊花同时放入有盖的杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟。

    注意 菊花性寒，虚寒性体质者不宜服用。

    百合莲子汤

    材料 百合2个，莲子30g，冰糖适量。

    功效 百合有养阴润肺、止咳化痰、宁心安神等功效 ......