图片：Ministère du Travail / CC BY-ND

    作者：知乎用户，

    很遗憾地说，目前仍然没有任何确定的方法可以预防阿尔茨海默病。

    不是因为研究得不出结果，而是基本上所有预防研究都在进行中。阿尔茨海默病也刚发现100多年，而恐怖的是可能在痴呆症状出现前20年脑内就出现了某些改变。因此需要对大量人群进行长期的跟踪研究，再进行大量的统计分析后才能得出比较靠谱的结果，这需要很长的时间。

    要预防一个病，通常要先清楚病因。阿尔茨海默病并非一个单因素引起的疾病，而是牵扯了大量因素，所以目前病因都没有研究清楚，预防措施也就难以确定。目前唯一能确定的病因是基因突变，包含三种基因APP、PS1和PS2的突变。这一类基因突变的人基本可以确定将来会发生痴呆，而且大多在65岁以前(正常应在65岁之后) ......