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90活不过 那是你的错
http://www.100md.com 2013年10月22日 北京青年报
     随着社会压力的加大,不健康生活方式流行,心脑血管病、内分泌与代谢病、恶性肿瘤等非传染性疾患正呈现日益低龄化趋势,这一情况在城市人群中尤为显著,最有代表性的是CBD白领阶层,因工作繁忙,压力较大,无暇顾及身体,保健意识淡漠等原因,在健康防护方面渐成 “弱势群体”。据专业数据显示:北京市知识分子平均寿命从10年前的58.52岁降至53.34岁。比全国第二次人口普查北京市平均寿命75.73岁低22.39岁。

    以"管护生命"为主题,强调健康管理意识及疾病的预防与早期控制观念,把职场中青年作为关注重点 ,从多领域就夺命疾病年轻化等热点展开讨论。

    胡大一:提高健康能力 换个明智活法

    现在活法选择很多,你想吃多少肉就能买到多少肉,你吃糖吃盐都能买到,就看你怎么选,选错了能不能及时改过来。冠心病、高血压、糖尿病、脑卒中等很多疾病最根本的原因是不健康的生活方式和不健康的生活行为,如果不改活法,等到得了病去放支架、做手术,就很不明智了。那么,什么是明智之选?大家的工作与专业不同,都需要学习维护健康的知识,提高自己预防疾病的能力。所以我说,健康也是一种能力。

    健康是身体精神上的完美状态和良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和身体虚弱。我理解的健康是一种忘我的状态——健康的人不会感到自己心脏在跳,胃肠在蠕动。换言之,如果你感到自己脏器不舒服,有异样,就赶紧去看病,不要把早期拖到中后期,把小病拖成大病。

    动脉粥样硬化血栓的形成是一个全身的疾病,它可以危及供应全身重要脏器的动脉血管,引起血管的狭窄和血栓导致闭塞 ......

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