家里乱糟糟 孩子健康差 等
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家里乱糟糟 孩子健康差
据美国《医学日报》10月10日报道，美国俄亥俄州立大学的研究人员近期进行的研究显示：拥挤、噪音和家庭事务缺乏条理性会导致3-5岁的儿童健康状况较差。
学龄前儿童(3-5岁)经历了他们人生发展历程中的里程碑阶段，他们在此期间学会了玩耍、学习、说话、行为和运动。在童年早期阶段拥有坚实的健康基础会让孩子在今后的生活中更为独立自主。此外，父母的教导是学龄前儿童保持健康和正常发育必不可少的因素。在这个阶段，家庭环境混乱的孩子比同龄人更有可能遭遇到不良的健康后果。
家庭环境的混乱状况通过拥挤程度(一个房间居住的人数超过一人)、电视背景噪音(每天开电视的时间超过5个小时)和孩子就寝时间缺乏规律性等指标由访问员进行测定。在这项研究中，最常见的家庭环境混乱的来源就是电视噪音。有60%的母亲每天开电视的时间会超过5个小时，拥挤和杂乱不洁净的房间各占到15%和20%的比例。母亲的工作混乱状况也被用来作为这项研究的测量维度之一，其中包括不稳定的工作时间安排对她们造成的压力、在工作期间很难处理孩子护理方面出现的问题和缺乏处理家庭需要的灵活性。在调查中，有三分之一的母亲的工作时间安排不够灵活，11%的母亲身兼多份工作。母亲的经济状况越为贫穷，其家庭环境的混乱程度就越高。
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研究结果显示：家庭环境的混乱程度与孩子的健康状况之间存在着很强的相关性。家庭环境混乱和母亲工作状况混乱程度较高与孩子5岁时的健康评级较低之间存在关联，即使在考虑了孩子的初始健康状况和其他影响因素后也是如此。这一结论同样适用于中产阶级家庭的样本中，整洁和井然有序的家庭环境和生活方式能够对孩子的健康状况起到保护作用。
文/田山
女性7-8小时睡眠易受孕
韩国仁济大学的研究人员最新发现：想要孩子的女性如果每晚睡眠7-8个小时可以大幅度提高她们受孕的机会。
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作息时间有规律——每天同一时间就寝和起床也能显著提高受孕的成功率。因为睡眠过多会增加催乳激素的分泌水平，损害生育能力；睡眠过短会增加应激激素的分泌水平，对生育能力造成类似的负面影响。
研究人员通过对656名接受试管受精术的女性进行分析后发现：每晚睡眠7-8个小时的女性比睡眠9个小时或以上的女性怀孕成功的可能性高出了25%；相似的，前者也比每晚睡眠不到7个小时的女性怀孕成功的可能性高出了15%。
学者建议睡眠习惯应当从开始尝试怀孕之前三周就养成；睡眠时间过长反而对生育不利。
文/吕冰
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丈母娘或婆婆能提升幸福感
澳大利亚迪肯大学的学者最新发现，每周探访一次自己的母亲和丈母娘(或婆婆)会使夫妻比其他已婚人士感觉更幸福。
对于那些每周只探访自己母亲的人来说，他们的幸福感会偏低些；对于那些只拜会丈母娘或婆婆，而忘了探视自己父母的人来说，他们的幸福感还会更低些。
研究人员梅利莎·温伯格博士认为，经常看望母亲及丈母娘(婆婆)的人能获得来自两个方面的母爱支持，比如她们可帮忙照看家庭及孩子。
研究指出，若这种关系仅依靠一方母亲角色的维持，那么这种家庭关系就会出现失衡；未被联系的夫妻一方甚至还会出现失望或怨恨的情绪。
学者采用了澳大利亚和谐幸福指数(Australian Unity Wellbeing Index)这一测量指标，采用电话访问的形式采访了2000名居民。调查结果显示每周与母亲和丈母娘(婆婆)联系的家庭，其幸福指数高达78.7，高于平均值(73.7-76.7)。很少或从未与母亲或丈母娘(婆婆)联系的家庭而言，他们的平均幸福指数只有71.6。
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文/付贵
压力会让你感觉周围变臭
据美国《医学日报》9月24日报道，美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究者发现：人们在面临高度压力境况时，会觉得周围的环境中有股臭味。通过绘制人们的嗅觉分布图，研究人员发现焦虑和压力会暂时性的将大脑的嗅觉中心与情感中心连接在一起。因此，本来中性的气味开始有了恶臭的特性。
实验中，志愿者首先被要求评估一系列良性的气味。此后，受试者配备了功能性磁共振成像设备，并接触了一系列令人不安的文本和图像。最后，返回到气味测试，对原先的每一种良性气味进行了再次评价。实验结果显示：大部分受试者对他们原先认为中性和柔和的气味做出了负面的评价。
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在气味处理过程中，通常仅是嗅觉系统被激活；然而当人们变得焦虑时，情感系统就融入了嗅觉处理系统之中；因而他们对气味感知的愉悦性就会降低。随着焦虑感的增强，这种负面效应就更为明显。
这项研究成果也有助于神经科学家更好的理解慢性焦虑抑郁状态。人们在焦虑状态下会觉得周围环境中的味道很难闻，而这种难闻的味道反过来又加重了患者的临床焦虑状态，形成了恶性循环。这种累积作用会导致随感知环境压力的增大而出现程度更高的情绪障碍。
文/臧恒佳
办公室恋情更有可能升级为婚姻
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一项新的调查显示，在办公室茶水间巧遇看对眼的人，恋情有可能长久，而且比通过朋友介绍、征婚等方式，更容易升级为婚姻。通过工作相识相恋的情侣当中，14%最后结为连理；而通过朋友介绍最后步入婚姻的只有11%；度假艳遇最后走上红地毯的则仅有近10%。
这项对2000名英国成年人所进行的调查显示，同样在没人介绍的情况下自己相识，如果在夜店或酒吧，恋情不是昙花一现，就是以一夜情而告终。因为调查发现，办公室恋情的圆满结局，和工作压力、以及与同事相处的时间长短等关键因素有关。研究人员指出，花很多时间在工作方面，难免会形成亲密的友谊，之后可能会变成恋情，进一步发展下去，而办公室恋情也意味两人可能在进一步认识彼此前就有共通点，在同行业意味着两人可能志同道合与兴趣类似。
调查还发现，对于与情侣结识的场景，51%的人觉得这对以后的关系非常重要。20%会对朋友撒谎自己与爱人的相识过程，37%的人会把相识的故事描述得更加有趣一点，17%的人觉得不断的提及这种事情是很无聊的，仅有25%的人在每个周年纪念日，就会回到相识的地方。
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文/方留民
老人睡过9小时 易患痴呆症
尽管睡眠不足易危害身体健康，但睡太多也不是什么好事情。西班牙和美国研究人员发现，对60至70岁的老人来说，如果他们一天平均睡9小时以上，大脑认知功能很容易在3年内快速衰退，其认知功能衰退幅度要比每天睡6到8小时的人大。认知功能包含记忆、思考能力等，一旦认知功能退化，患痴呆症的风险就会大大增加。
西班牙马德里大学医院和纽约哥伦比亚大学的研究人员对2700名年龄为60至70岁的人的睡眠时间进行了3年的跟踪研究。
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3年期间，所有受试者中有49%的人一天睡眠时间为6到8小时。还有40%的人一天睡超过9小时以上，11%的人一天睡少于5小时。
研究结束后，研究人员通过比较3年前后两次的智能测验成绩发现，那些睡眠时间最长的人的认知功能的衰退幅度增加了近一倍。 研究人员指出，睡眠时间长短与认知功能密切相关，但睡眠时间是否会导致认知功能衰退仍需要进行进一步的研究。
文/方留民
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