新妈产后3种情况不宜瘦身
减肥,运动,瘦身是女人一生的事业,产后瘦身坚持三原则,观念正确。,循序渐进。,食疗与运动相结合。,产后3种运动塑造完美身材,瑜伽恢复体形。,散步消耗多余脂肪。,床上收腹最有效。,三种情况下不宜进行瘦身,剖腹生育后8周内,产后便秘,产后
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新妈产后3种情况不宜瘦身 |
对每个女人来说,发胖都是不知不觉的,瘦下的每一公斤却是历尽艰辛的。怀孕前后的体型对比,连新妈咪自己都无法面对,更何况是其他人呢?对于职场孕妈来说,迅速恢复完美身材,有助于提高自信,避免产后抑郁症的发生。但也有些情况下是不宜瘦身的哟!
一、瘦身是女人一生的事业
女人爱美,似乎是一个天性,因此,产后保持完美身形也是女人一生的事业之一。当然,上天对每个女人都是公平的,要想瘦下来,都必须经历一个蜕变的过程。只是有人选择运动,有人选择推脂,有些人选择控制饮食。
2007年,产后首次曝光的柏芝修身神速,体重由临盆前的160斤回落到110斤,一个多月的时间迅速减少50斤,手臂和大腿匀称迷人。2008年,被奉为“性感女神”的钟丽缇第二次做妈妈,只用了2个月的时间,迅速从160斤有余的膨胀身材转变为凹凸有致,所有人都为她依旧完美的S形身材所折服 ......
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