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光明穴(位置图和按摩手法)
http://www.100md.com 2013年12月26日 穴位密码网
光明穴
光明穴位位置图

     按摩光明穴的作用与好处 缓解治疗偏头痛、近视、乳部胀痛、小腿酸痛、白内障等,光明穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?

    【光明穴位位置图

    【图解光明穴位的位置

    光明穴属于足少阳胆经,光明穴位于人体的小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。

    【按摩光明穴位的作用与好处

    缓解治疗偏头痛、近视、目痛、夜盲、乳部胀痛、小腿酸痛、下肢痿痹、癫痫及白内障等

    【温馨提示】

    光明穴位配伍:光明穴配睛明穴、目窗穴、风池穴、肝俞穴、肾俞穴、行间穴缓解治疗青光眼和早期白内障。

    针刺光明穴的方法:光明穴直刺0.5-0.8寸。

    艾灸光明穴的方法:光明穴艾条灸10-15分钟,光明穴艾炷灸3-5。, 百拇医药