冻疮破了，涂点棉花灰 等
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冻疮破了，涂点棉花灰
吉林董女士提供：我家这边冬天很冷，我是做水果生意的，一天到晚长时间在户外待着，每年冬天手脚都生冻疮。一到晚上就手指肿胀、痛痒难忍，最苦恼的是冻疮长在关节处的时候一旦破裂很难愈合。后来朋友给我推荐了一个好法子，具体做法是冻疮破裂后，把陈旧棉花(越陈旧越好)烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。我这样坚持涂了一周后，破裂的冻疮就愈合了，很有效。
二炮总医院皮肤科主任医师杨维玲点评：在寒冷的冬季，长期在露天场合工作的人很容易生冻疮，主要是由于患者的皮肤长期受凉，导致了局部血液循环障碍。冻疮破裂后，皮肤会发生溃烂，引发疼痛和瘙痒。棉花灰具有吸湿拔毒的功效，可保持伤口干燥，有利于伤口愈合。而麻油属于天然植物油，纯正的麻油含有丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功效，加之麻油含有丰富的亚油酸、脂肪酸，容易被人体吸收利用，可以促进胆固醇的代谢，有助于消除血管壁上的沉积物。因此，从理论上来说，上述偏方是可行的。但需要提醒大家的是，由于冻疮已经破裂，所以需要充分做好抗菌消炎工作，以免引起感染。尤其对皮肤较敏感或过敏体质的人来说，冻疮破裂时最好及时就医，不要自行用药。▲
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腿抽筋，喝点桑葚汤(小偏方)
河南南阳吴女士提供：我最近总出现腿抽筋的情况，特别是在久坐或夜间睡眠时容易发作。起初以为是缺钙了，但吃了一段时间钙片也没管用。后来朋友给我介绍了个妙方，具体做法是：取桑葚10克，用适量水煎服，煎好的一碗汤要一次喝下，一日两次。我坚持了一段时间，慢慢觉得抽筋的症状好转了。另外，需要注意的是，平时注重下肢的保暖也很重要。
天津中医药大学中药学院田栓磊博士点评：导致腿抽筋的原因有很多，肝肾亏虚、骨质疏松、静脉曲张、受凉等都是可能诱因。桑葚补肝肾，而肝主经，所以读者提供的这个方子尤其适用于肝肾亏虚导致的腿抽筋，而对其他原因导致的抽筋，效果就不明显了。
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肝肾亏虚导致的腿抽筋通常还伴有腰酸、腿软的症状，所以患者可以通过这点初步判断自己是否适合使用这一偏方。从用法上来说，读者推荐的“每次10克”，用量有些偏小，可以一次取30克。至于用法上不一定非要用水煎服，直接生吃桑葚，也同样有效，而且更方便。桑葚本身属于水果，相对比较安全，较少有使用方法和人群上的禁忌。此外，如果患者经常出现不明原因的腿抽筋，最好及时到医院就诊、查明病因、对症治疗，以免延误病情。▲
老丝瓜藤能祛风湿(家庭疗法)
陕西西安李政付提供：我被风湿性关节炎困扰了多年，由于很难根治，自己一直在寻医问药。后来，经人介绍了一个偏方，方法简单，使用后效果却很好。具体做法是，准备霜后的丝瓜藤500~1000克，把它焙干，然后研成面，每次取2~3克，配红糖水冲服，一般每日3次，坚持服用，风湿症状就会有所缓解。
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中国中医科学院教授杨力点评：这是一个不错的方子，尤其适用于常在湿气重的夏天发作的风湿，因为丝瓜有通络、除湿的功效，坚持服用，对这种类型的风湿病有一定效果。但对于冬天由于寒气重导致的风湿来说，治疗效果就没那么理想了。红糖在这个方子里主要是起调味作用，对糖尿病患者及糖耐量异常的患者来说，可以不加红糖，直接用水送服。此外，丝瓜络也有与丝瓜藤一样的功效。至于服用时间长短，要因人而异，主要取决于病情轻重和个人体质。最后，需要注意的是，丝瓜利湿、利尿，而排尿过多会加重肾脏的负担，因此肾虚的人不适合使用这个方子。▲
蜈蚣药酒治静脉曲张，慎用
广西钟山县钟竹意提供：今年79岁的邻居张大妈，小腿患静脉曲张多年了。去年9月，她小腿疼痛难忍。到多家医院就诊后都认为该做手术，可由于她年事已高，家人犹豫不决。后来听说了一个土方法，即用浸泡的蜈蚣药酒(禁内服及涂抹破溃处)涂抹，没想到涂抹后疼痛减轻，一年后，疼痛竟消失了，连凸出皮肤、弯曲成一团团的血管也平复下去了，现已痊愈。不知道这是特例还是有普遍性，想请专家点评一下。
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江苏省中西医结合学会外治法专业委员会主任委员刘万里点评：蜈蚣是一味重要的传统动物药材，蜈蚣泡酒具有祛风止痉、通络止痛、攻毒散结的功效，可在中医师的指导下用于静脉曲张、惊风、癫痫、痉挛抽搐、中风口歪、半身不遂、破伤风、风湿顽痹、偏头痛和毒物咬伤等疾患的治疗。但是一般多为外用，且应依据患者具体病情轻重选择用量。由于本品有毒，用量不可过大，尤其是孕妇要忌用。为安全起见，静脉曲张患者使用这个偏方前务必先就诊，辨明病因及病情发展程度，必要时最好及时手术，不可一味相信偏方，以免延误诊疗。▲
白茅根熬水治肝炎，不靠谱(求证)
湖南常静提供：我老公患有慢性肝炎，都说这种病不能累着，但他工作偏又特别忙，常要出差。最近有朋友推荐了一个偏方，说每次用白茅根二两，用砂锅加水熬成一碗水的量后，服汤，一日三次，说是只需服用半个月，期间不吃辛辣食物，病情就好转，请问专家这有科学依据吗？
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北京中医药大学养生室教授张湖德答：从中医上讲，白茅根功能为清热、利尿，对肝炎的治疗作用不是很明显，除非是肝炎患者体内有热，如发烧、感觉口苦等这些症状可能有些帮助，但一般来说用白茅根治疗慢性肝炎的情况比较少。缓解慢性肝炎，我给读者朋友们推荐两个简单可行的偏方：
1.用米醋100毫升，鲜猪骨500克，白糖、红糖各120克，将这些材料一起炖煮，注意不要加水。水开了以后将食材取出过滤，喝汁，每天30~40毫升左右。此偏方均适合急、慢性肝炎，但由于含糖较多，糖耐量异常者忌用。
2.取怀山药、桂圆肉各15~25克，甲鱼1只，用热水烫好甲鱼，洗净切开去肠腔，然后加水适量，将甲鱼及壳，连同怀山药、桂圆肉一起隔水炖煮服用，不用加调料。此偏方滋阴补阳，对慢性肝炎中气血不足的症状疗效很好。▲
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醋泡核桃能降压吗
江西蔡克飞提供：以前常听人说醋泡花生能降压，最近听说醋泡核桃也能降血压，周边不少同事的血压都有点偏高，不知道这种方法真的有科学道理吗？是不是就不用吃降压药了呢？
南京市中西医结合医院心内科副主任医师邢俊武答：核桃有助降压近年来已被研究证实，比如美国宾夕法尼亚州立大学研究人员发现，吃核桃和核桃油一周后，人们的平均舒张压明显下降。而醋中含有多种氨基酸和有机酸，可降低体内氧化脂质水平和胆固醇水平，还能溶解动物食品中的钙质，促进人体对钙、磷的吸收，软化和扩张血管，所以也能有效预防高血压等疾病。
值得注意的是，核桃油脂含量较高，吃多了不利于血压稳定。《中国居民膳食指南》推荐每人每周的坚果摄入量最好在50克左右。此外，这个偏方不适合胃溃疡和胃酸过多的高血压患者，因为醋会腐蚀胃肠黏膜，加重病情。正在服某些西药的人也不宜食醋，如磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药。特别需要强调的是，醋泡核桃不是降压药，一旦患上高血压需遵医嘱坚持服药，食疗方不能代替药物，而且使用前最好咨询医生。▲
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