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家庭必备补元延寿中药
http://www.100md.com 2014年1月8日 老年日报
家庭必备补元延寿中药
家庭必备补元延寿中药
家庭必备补元延寿中药

     对于现在的人们来说,有病常常都会选择吃西药,而对于中药都不太了解,更别说是它们的滋补功效了。其实在中药当中,有很多常见却又有神奇功效的药材,它们都是家庭必备的,也是滋补身体不可缺少的。

    灵芝:固本祛邪,神仙上药

    按《本草纲目》记载:“灵芝性平,味苦,无毒,主胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久服轻身不老,延年神仙。”灵芝归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。

    山楂:消食化瘀的好手

    山楂性味酸、甘,微温,入脾、胃、肝经,具有消食化积、活血散瘀等功效。山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。

    人参:每天吃一点,健康延年

    人参被人们称为“百草之王”,人参的功效是大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊及久虚不复,一切气血津液不足之证。

    黄芪:首屈一指的补气要药

    黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。

    生姜:御百邪,助阳气,散寒湿

    有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

    白茅根:凉血止血的草根太医

    中医认为白茅根性寒,味甘。归肺、胃、小肠经。具有清热,利尿,凉血,止血的作用。用于热病烦渴,胃热呕哕,肺热咳嗽。

    菊花:现代人最佳保肝茶饮

    是中国常用中药,具有疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。现代药理研究表明,菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。

    甘草:养人又养颜

    补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。

    花椒:驱寒除湿

    温中散寒,除湿,止痛,杀虫,解鱼腥毒。治积食停饮,心腹冷痛,呕吐,噫呃,咳嗽气逆,风寒湿痹,泄泻,痢疾,疝痛,齿痛,蛔虫病。, http://www.100md.com