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《怎样步行最健康》.Walk.1995.CHT.Scan-UNKNOWN.阿津久邦男.pdf

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参见附件(28430KB，111页)。

    ◎译名怎样步行最健康

    ◎原名怎样步行最健康

    ◎出版时间 1995

    ◎国家中国

    ◎类别生活-健康

    ◎版本 N/A

    ◎语言简体中文

    ◎文件格式 PDF

    ◎文件大小 27.7MB

    ◎页码 217页

    ◎作者阿津久邦男

    ◎译者黄国平

    步行，是多么轻而易“举”的动作!但，放眼望去，有些人步履蹒跚，欲振乏力;有些人精神奕奕，足下生风;有些人如托千斤石，举步维艰;本书以医学观点配合日常生活的运用，让您摆脱以往事倍功半的步行方法，进而掌握健康步行的必备条件;让您走出青春!走出信心!更走向健康的人生大道!!

    目录:

    步行最健康

    一、与生俱来的健康本能

    二、健康步行法则

    三、为自己体力把脉

    四、不同条件的步行方法

    五、步伐的美学

    六、健康步行问答篇

附件资料：

[怎样步行最健康].Walk.1995.CHT.Scan-UNKNOWN.阿津久邦男.pdf（28429KB）

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