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防病保健过春节
http://www.100md.com 2014年1月30日 中国中医药报 第4043期
     新春佳节即将来临。在辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中,合家欢聚,亲朋相会。解放军总医院第一附属医院重症医学科主任何忠杰教授提醒,春节切不可忘记防病保健,过一个健康、快乐的春节。

    喜怒有度,预防心脑血管意外

    春节期间,平时忙于工作的子女带着孩子回家看望父母,老人看到孙子、外孙这些隔辈人,自然会很开心,有的还亲自掌厨,张罗饭菜。专家提醒,在享受天伦之乐的同时要预防情绪过于激动而诱发心脑心管意外:一是控制情绪,也不可过于劳累;二是注意生活规律,保持充足睡眠,不要通宵熬夜,不要参加具有刺激性的活动如打麻将等;三是有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病患者要按时按量服药,不可因害怕春节吃药不吉利而擅自停药;四是不可观看过度激烈的电视节目;五是有病不要硬扛,应及时就医。

    注意保暖,预防流感

    春节期间气候比较寒冷 ......

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