天泉穴(位置图和按摩手法)
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| 天泉穴位位置图 |
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| 天泉穴的准确位置图 |
按摩天泉穴的作用与好处 缓解治疗咳嗽、胸满、心痛、胁胀、臂痛等，天泉穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？
【天泉穴位位置图】
【图解天泉穴位的位置】
天泉穴属于手厥阴心包经穴，天泉穴位于人体臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间；或于曲泽穴上7寸取穴。
【按摩天泉穴位的作用与好处】
缓解治疗咳嗽、胸满、心痛、胁胀、臂痛等
按摩天泉穴的功效：散热增湿。
【温馨提示】
天泉穴位配伍：天泉穴配肺俞穴、支沟穴缓解治疗咳嗽、胸胁痛；天泉穴配侠白穴、曲池穴、外关穴缓解治疗上肢痿、痹、瘫、痛；天泉穴配内关穴、通里穴缓解治疗心痛、心悸。
针刺天泉穴的方法：天泉穴直刺0.5-1寸。
艾灸天泉穴的方法：天泉穴艾条灸5-10分钟，天泉穴艾炷灸3-5壮。
按摩天泉穴的手法：用拇指指腹垂直按压天泉穴，注意按压时力度要适中，每次3分钟，每日2次。, 百拇医药