外陵穴(位置图和按摩手法)
 |
| 外陵穴的位置图 |
 |
| 外陵穴位位置图 |
按摩外陵穴的作用与好处 缓解治疗腹痛、腹胀、泄泻、痢疾、痛经、疝气等，外陵穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？
【外陵穴位位置图】
【图解外陵穴位的位置】
外陵穴属于足阳明胃经穴位图，外陵穴位于下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
【按摩外陵穴位的作用与好处】
缓解治疗腹痛、腹胀、泄泻、痢疾、痛经、疝气等
按摩外陵穴的功效：沉降胃经经气中的脾土尘埃
【温馨提示】
外陵穴位配伍：外陵穴配子宫穴、三阴交穴缓解治疗痛经。
针刺外陵穴的方法：外陵穴直刺1-1.5寸
艾灸外陵穴的方法：外陵穴艾条灸5-15分钟，外陵穴艾炷灸3-7壮。, http://www.100md.com