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《如何掌控自己的时间和生活》中文版.pdf

http://www.100md.com 2014年3月22日

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    参见附件(26932KB，223页)。

    《如何掌控自己的时间和生活》告诫人们，一定要记住，这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已!有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标。一切完全取决于是否能够成功管理自己的时间，这就是所有成功的秘诀所在。

    由于在时间控制方面的卓越见解，该书所倡导的时间管理系统已经成为不少当今世界著名企业采用，如A.T.&T.、美国银行、IBM、标准石油；一些繁忙的知名人士也把本书看作是安排生活的指导，如歌星尼尔•迪亚蒙德、女权主义者、作家格劳里亚•斯坦纳姆、设计师米尔顿•格拉塞尔等；此外，还有成千上万名执行官、专职业人士、学生等，他们都有一个共同的特征，已经成功，或者正在追求成功。

    读这本书，你将换来的是：

    如何有效地完成自己的工作和学业，帮助你学会区分那些重要和不重要的活动；

    摆脱毫无成就的生活，停止拖拉，立即行动；

    更好地在压力下工作，准确及时地完成计划；

    更好地赚钱，更好地利用时间；

    为企业获得更多的利润。

    更为重要的是，它将教会你如何更加聪明地(而不是更加努力地)工作。

    有更多的时间与家人或朋友在一起；

    有更多的时间去完成你以前因为“没有时间”而推迟的梦想；

    不再受制于外界因素，学会控制这些因素，树立自己的个性、人生目标和对于未来的规划。

    一旦学会掌握自己的时间和生活，你将从生活中获得更大的自由。

    就从你拿起本书的今天开始!

    作者简介:

    阿兰·拉金教授：哈佛大学MBA，美国“时间管理之父”，他率先创立了时间管理方法，后由史蒂芬·柯维(《高效能人的七个习惯》作者)继承并发扬。本书是时间管理领域最为杰出、经典的作品，其主要内容曾先后在《读者文摘》、《纽约》杂志以及《大都会》杂志刊登。

    目录:

    第1章为什么要学会掌控时间

    第2章你将得到的回报：掌握你的生活

    第3章人是如何做出决定的

    第4章要想控制生命，首先要学会进行规划

    第5章你到底想从生活中得到什么？

    第6章现在开始

    第7章日程安排的作用

    第8章如何挤时间

    第9章如何最大限度地利用排序

    第10章有些事做了不如不做

    第11章调整你自己以及周围的人

    第12章给自己一些安静时间

    第13章拉金式问题

    第14章学学瑞士奶酪师

    第15章如何找一些短期内可以完成的任务

    第16章尝试新的方式，保持对工作的热情

    第17章有时候慢些比快些好

    第18章不要让恐惧挡了你的路

    第19章拖拉的真正代价

    第20章学会强调收益

    第21章如何克服逃避心理

    第22章下次怎样做得更好

    第23章尽力而为，结果如何，都视作成功

    附录：我是如何节约时间的

附件资料：

[如何掌控自己的时间和生活].How.to.Get.Control.of.Your.Time.and.Your.Life.2006.Scan.CHS-INTERNET.pdf（26931KB）

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