网瘾宜疏不宜堵
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漫画谢瑶
近日，郑州一家戒网瘾学校里，一位19岁女孩死亡。警方初步认定死亡与学校的所谓“训练”有直接关系。“戒网瘾学校虐死学生”的新闻随即成为舆论焦点。网瘾是怎么形成的？该如何消除网瘾？
□调查篇
戒网致死悲剧并不鲜见
近年来，网瘾矫治机构中发生类似悲剧并不鲜见，不少涉事机构存在体罚学生情况，最终造成了多名学生死亡。记者对媒体公开报道的案例进行了粗略统计：5年前，广西15岁少年邓森山沉迷网络，父母将他送到一家训练营，然而入校不到8个小时，父母就得到了儿子的死讯。2010年，乌鲁木齐17岁少女因逃避戒网瘾，试图逃跑，坠楼身亡。此外，有的孩子在学校期间多次选择逃离，甚至不惜跳窗、跳楼。
, 百拇医药 网瘾戒治乱象亟待规范
近几年来，在利益的驱使下，社会上各类戒网瘾机构丛生，且管理混乱，问题不断。华中师范大学素质教育研究中心主任陶宏开在接受媒体采访时表示，目前全国有大大小小至少300所治疗网瘾的学校和机构，它们“治疗”网瘾的方法各不相同。
目前我国的网瘾戒治机构多数是挂靠在医院、学校、工商管理部门的咨询培训机构，来历不明，身份模糊。近年来涉事的戒网瘾机构性质共有三种情况，一种是在教育部门进行登记的民办非企业教育机构；另一种是未在教育部门进行过登记的非法机构；还有一家为个人注册企业。
在教育部门登记的民办非企业单位，本应该属于非营利性质组织，而在实际操作中，招收学生的收费价格却高得惊人，平均每季度的收费多数都超过万元。例如，近日“加训死”女孩戒网瘾的搏强学校就是一所民办非企业单位，学校收费为每月5500元，一般培训期为半年，学费共计33000元，且不保证开具正规收费发票。
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中国青少年研究中心的数据显示，他们对全国65家网瘾治疗机构的摸底调查显示，青少年网瘾矫治机构性质竟然十分混乱。“以学校为最多，有17家，超过总数的三成。”其次是“非营利组织”有11家;有“公司”9家和“培训机构”6家；还有4家是“医疗部门”。
目前，国家还未有专管的部门，有关专家建议，从国家层面将互联网、网游、“网瘾戒治”等和网络有关的环节纳入进来统一管理，从根本上治疗“网瘾戒治”乱象。
问题根源在于教育
孩子网络成瘾让很多的父母倍感焦急，四处寻求戒除网瘾的良方。因为需要，所以催生了很多戒除网瘾的机构，户外拓展、军训、行走学校等应运而生。
北京大学精神卫生研究所姚贵忠教授指出，有网瘾者大多是青少年，家长要干预，首先要由专业医生判断孩子的网瘾是不是心理疾病的表现(如抑郁、焦虑等)。如果是，要带孩子到正规医疗机构做心理咨询，通过心理干预让孩子的不良情绪有个出口，在社会可接纳的情况下让孩子做些其他有意义的事。
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专家表示，沉迷于网络的孩子，往往存在学习压力过大无法疏解、家庭成员沟通不畅等问题，促使他们为压力寻找出口，表现为网瘾。而封闭式的军事化管理学校通过强制的方式促使孩子在短期内完成改变。当孩子们回到现实中生活，网络、电脑又变得触手可及，生活还是无人引导，原来的恶习很容易再次出现。“网瘾是一种心理问题，表现在孩子身上，其实根源在父母；与其说孩子有心理问题，不如说父母的教育有问题。”王彦玲说。
孩子在家庭、学校、社会受到太多的指责，因为需要出口，所以孩子会选择一个虚拟的网络，让他倾吐内心的情感，因为在网络中，没有人指责他，也没有人对他做出评判，所以对孩子来说，网络是一种心理需求。如果我们切断这种心理需求，孩子又会做出其他的叛逆行为，如赌博、偷窃、打架等。所以心态决定了孩子是不是迷恋网络。
对待孩子的网瘾并不是没有办法，良好的习惯是慢慢养成的。作为家长，要找到孩子沉迷网络的原因，才能治本。戒网瘾机构应采用科学的方法，主动引导，让孩子从网瘾的世界里一步步走出来。解决孩子网络成瘾不能靠堵的办法，解决的根本是孩子的心态。当孩子没有心理问题时，孩子的网络成瘾也就自然消失了。
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粗暴体罚不可取
在不少戒除网瘾培训机构的宣传语中都写着“辅导、训练方式为24小时全天候封闭式管理”。更有甚者，在与家长签订的合同中还明确标注：“甲方不排除对孩子进行适度的苦难教育、惩戒教育，以不虐待孩子或不损害孩子的身体健康为限。”不少戒网瘾机构打着戒网瘾的旗号，用强迫的手段如打骂、吃药甚至电击等暴力手段来矫治青少年的网瘾。
姚贵忠指出，网瘾的说法并非疾病学诊断，确切地说网瘾是种社会现象，而非疾病。但有些网络成瘾者确实存在心理问题。中日友好医院心理门诊副主任心理师王彦玲也表示，事实上，网络成瘾更准确、科学的说法应该是“网络使用不当”。2009年，原卫生部发布的《未成年人健康上网指导征求意见稿》中，曾明确否定了“网络成瘾”这一说法，并明确表示，对于网络使用不当行为的干预，绝不是中断或终止其上网行为，且严格禁止限制人身自由的干预方法。
王彦玲说，网瘾有着极其复杂的成因，心理辅导教育极其重要。不应把网瘾青少年当成“病人”，更不能来摧残，而应该用科学的方法引导，让孩子从网瘾中一步步走出来。这些“戒网瘾”机构天天打广告，家长们病急乱投医，不明真相前迫切地把孩子送进去，有些还把孩子绑进去，导致矛盾激化，使孩子仇视家长和社会。网瘾没戒，反而带来了其他问题。
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王彦玲表示，简单粗暴的管理并不能教育好孩子，滋生这种恶习的家庭环境没有改变。青春期的孩子处于叛逆期，方式不对的语言暴力、体罚等更容易激起孩子反抗的情绪，出现一些极端行为。
网瘾孩子渐低龄化
如果一个人每天的上网时间超过了正常工作生活的时间，影响了他的工作、学习和生活，难以完成其本应承担的社会角色和责任义务的话，就可以认定其网络成瘾。2010年，《中国青少年网瘾报告》显示，目前我国城市网瘾青少年约占青少年网民的14.1%。网瘾青少年主要是“网络游戏成瘾”，其次是“网络关系成瘾”。近一半网瘾青少年把“玩网络游戏”作为其上网的主要目的并且花费的时间最长，属于“网络游戏成瘾”。近年来，网瘾人群呈现低龄化趋势，甚至一些孩子才四五岁就已经开始沉迷于网络游戏的世界。
壮壮(化名)今年4岁，刚上幼儿园一年多，老师总向家长反映孩子不听讲、欺负同学、不会与人沟通甚至跟老师对着干。当家长带着孩子到心理医生面前时，孩子还在玩手机游戏，不仅不回答问话，嘴里还不时喊着“冲”“上啊”之类的话。家长也反映，孩子在家时就是这样，除了看动画片就是玩手机，如果有人抢走手机，他就会发脾气、摔东西。
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王彦玲表示，壮壮的情况就是明显的网瘾，如果任其发展，将会影响孩子的身心健康。成瘾都有一个由喜欢、留恋、沉迷到不能自拔的较长的过程。在这个过程中，如果孩子有了痴迷网络的苗头，就要引起家长的注意，并适度干预。低龄儿童来医院治疗，多数反馈的问题是逆反、不听话，经过接触就会发现，其中不少是“网瘾”导致的，只是比较隐蔽，这些孩子出现“网瘾”多数是因为长时间玩手机、玩平板电脑，家长未及时加以制止。
网瘾除了对心理的影响外，对孩子的身体也实实在在地存在巨大的威胁。北京中医药大学教授杜金行表示，在中医而言，网瘾病位在心。心既产生上网的动机，而且又通过上网来获得欣快感，而这种欣快感也是心理的一种需要。本来欣快感是一种正常的情志反应，但网瘾者长期处于通过上网而获取欣快感，久而久之，心理就越来越饥渴，越来越希望获得更多的欣快感。“物极必反”，一种对健康有益的欣快感反而成了一把双刃剑，青少年在沉迷上网中追求快乐的同时，付出的却是五脏皆伤、生长机能衰退的代价。
预防比补救更容易
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任何事情都是如此，预防比补救要容易得多，效果好得多，经济得多。预防青少年网络成瘾是做好教育工作非常重要的一环。
王彦玲表示，一般来说，患有网瘾的人在人格上都有一些缺陷，自控能力差，而戒掉网瘾最关键的就是靠本人的意志力。平时家人尤其是父母要注意自己的个人修养，给孩子做一个行为习惯的好榜样；多陪伴孩子，多领孩子走出家门，到大自然中去，与他人和社会接触，开拓视野；最关键的是，要帮助孩子树立生活的目标，有了希望才有奋斗的动力。同时，要帮助孩子提高抗挫折能力和心理承受力。一些人就是因为在实际生活中受挫才沉迷网络，希望在虚拟世界实现自我价值。
通过对众多网瘾孩子的调查研究发现，几乎所有的问题背后都有家庭问题，因此预防网瘾的核心是提高家长的教育水平，改善亲子关系。
首先，要适当减少课业负担，提高学习效率。帮助孩子改变对学习的态度，让孩子尝到学习成功带来的成就感和快乐，变“让我学”为“我要学”。
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其次，当今社会不可能离开网络，父母要帮助孩子掌握好网络这把双刃剑，与孩子一起学习、一起游戏，使孩子不孤单，还可以增进感情，从而可以起到良好的预防效果。
同时，鼓励孩子做家务，多与同伴交往，培养广泛的兴趣爱好，从而分散孩子对网络的注意力。
此外，合理疏导孩子生理、心理变化大的几个时期。尽量不与孩子正面冲突，事后再讲明道理。
如果孩子已经患有网瘾，并且家长束手无策，此时需要求助于专业医生。
□服务篇
“网瘾”自查
1 “网瘾”的症状有哪些
网络成瘾，主要是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症。其症状包括，关注网上的情况超过自己的现实生活。如头脑中一直浮现和网络有关的事，在生活中心不在焉，有关网上的情况反复出现在梦中或想象中，只有上网时才充满兴趣。一旦减少或停止上网，即表现出消极的情绪体验和不良的生理反应，包括沮丧、空虚、易发脾气、坐立不安、心慌、恶心、燥热出汗、失眠等。
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2 在哪些情况下应该到精神卫生专业机构寻求帮助
①对上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网。②经常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网。
③多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。
④自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。
⑤若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。
⑥尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。
3 国外怎样帮助孩子戒除网瘾
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上网已成为法国孩子首选的娱乐方式。法国教师为家长提出了可操作的建议，如将电脑安置在客厅里，经常与孩子探讨上网的技巧和经验，了解孩子的喜好和上网的基本情况。教师也向学生提出建议：如让学生拥有自我保护意识，不要随意发送个人或家庭信息，不要轻信在网上的陌生人，在网上看到不健康的东西要立即关闭等。此外，家长与孩子制定“家庭公约”，公约主要包括每人每天使用电脑的时间及使用电脑与学习、体育锻炼时间的分配等，而且双方都要自觉遵守。
英国家长一般担心孩子上成人网站或因聊天被骗。有的家长在孩子同意的前提下给电脑装上监视器，以便随时了解孩子在网上看些什么。更多的家长利用“对儿童有益”的整套过滤软件，以防孩子无意闯进黄色网站。英国的中小学都给学生们安排了相当丰富的课余活动，老师还会鼓励家长们在周末带着孩子到郊外去游玩。, http://www.100md.com(叶洲)
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